研修2日目
青い空、青い海、青い森のこころときめくフィットネススタジオ『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』中村俊子です。
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今日もからだバー®︎マスター研修会2日目
朝から夜まで
内容が濃いです。
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からだバー®︎って
決して見た目が良いとは、思いません。
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松葉杖？
とか…
サラダバー？
とか…
はじめは、からかわれました💦💦
今でも、、、時々😅笑
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でも、
肩こりさんや
腰痛持ちさんや
膝痛さんの方、、、
もしも
運動で痛みをやわらげる方法があると聞いていても
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エアロビクスのように
曲げ伸ばしや弾んだり…
音楽に合わせるのが苦手だったり
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柔軟性が必要とされ
関節に負担がかかるエクササイズに
不安があって
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何かやらなければいけないと感じている方に有効かもしれません。
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☑️筋力
☑️バランス
☑️コーディネーション
☑️ストレッチ
☑️ほぐし
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エクササイズだけでなく
ほぐし、マッサージにも使える
トータルエクササイズ器具✨
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からだバー®︎
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筋膜をゆるめ
インナーマッスルを使いながら動くことが
可能なからだバー®︎エクササイズなら
もしかすると
痛みから解放されて
スッキリするかもしれません。
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初めは、
私も半信半疑でした。
でも、
３年目の今なら
声を大にして言いたい。
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シンプルなのに
からだにすご〜〜く有効な器具✨
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バーがあるからこそ
味わうことができる感覚は
唯一無二
だと、、、
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からだバー®︎の可能性は無限
必要としている方がたくさんいます！
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運動指導者、運動指導経験者の皆さま
からだバー®︎のインストラクターになって、
たくさんの皆さまを笑顔で明るい未来に導きませんか？
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指導分野を広げたい
指導内容を増やしたい
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これもあり‼️
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でも、
指導する上での
一番のメリットは、、、
指導する方の『からだが楽になること』
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レッスンしながら
自分の体の機能がアップする
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これが最大の魅力なんです❣️
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【伝えたいからだバー】1級
平成３１年１月６日(日)10:00〜18:00
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
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お申し込みは→日本からだワーク協会こちらからもしくは、私までメールを✨
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スタジオHP→こちらへ
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健康未来に関わろう 🎁中村俊子🎁
すべてのお問い合わせは→こちらへ
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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