からだバー®︎講習会
青い空、青い海、青い森のこころときめくフィットネススタジオ『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』中村俊子です。
忙しい年末、、、
思うようにフィットネスに来れないとか
教室がお休みになった時
どうしますか？
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もう仕方ない
年末年始
ゴロゴロ過ごしてのんびりしよう
というのも、たまにならOK
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でも
クリスマス
お正月
かなり暴飲暴食して
からだはだるだるに💦💦
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そうしているうちに
なんかうちでできたら良いな〜〜と考え始めます！
そこで
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からだバー®︎
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▪️筋力
▪️バランス
▪️コーディネーション
▪️ストレッチ
▪️ほぐし
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シンプルなのに
効果がハッキリとわかりやすく
家庭でもできるエクササイズ器具
からだバー®︎
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肩甲骨に意識を意識を置き
それにつながる体幹の安定性が向上し
肩こりがやわらぎ
姿勢改善につながります。
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からだバー®︎の指導者を養成する
講習会を開催致します。
今回は、運動指導経験者の方の為の講習会になります！
＊指導の巾を広めたい方
＊これからの高齢化社会に向けたエクササイズをお探しの方
＊自身の体に優しいコンディション系のレッスンをお探しの方
＊どこにもない新しいものを取り入れたい方
＊私と共に健康未来の為に、エクササイズを役立てたい方
指導者資格を取得しませんか？
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平成３１年１月６日(日)
10:00〜18:00
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
(青森市奥野4-7-9)
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今回は、運動指導者向けになりますが、
一般の方も指導者資格が取得できます。
その場合は、２級取得→１級取得と両方が必要となります。
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【来年の講習会日程】
初めてのからだバー®︎(2級)４時間
2/9
3/10
5/18
6/9
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伝えたいからだバー®︎(1級)８時間
1/6
4/21
7/21
詳しくは→日本からだワーク協会へ
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お正月休み中に取得できます❣️
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興味のある方は、メッセージください‼️
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毎日ケーキ 🎄中村俊子🎄
すべてのお問い合わせは→こちらから
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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