背骨コンディショニング
青い空
青い海
青い森の
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
中村俊子です。
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本日も
スタジオで元気に
『からだバー®︎』でした。
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バーの形状は、
ストレート
スクエア
Ｚ
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Ｔは、ありません。笑
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からだバー®︎の時間は、
参加してる方との会話が楽しいんです。
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最近は、
芸能人の方の体調不良の話題とか…
からだの悩みとか…
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悩みはつきません、、、
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我がスタジオに
４月から導入される
『背骨コンディショニング』
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なぜ、導入したいと思ったのか、、、
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それは、
ずっと運動し続けてきている方々が
腰痛や膝痛のため
運動を断念し、
寂しそうにやめていく姿を
何度も何度も目の当たりにして
残念に思うことが多々ありました。
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様々な症状、病は、
✔️薬で治るもの
✔️手術で治るもの
✔️運動で治るもの
の3つに分かれます。
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運動で改善する方法に
焦点を当てたプログラムはないのかしら
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それが背骨コンディショニング
ではないだろうか…
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体験会は、
ご覧のように
大盛況でした。
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たまたま、エクササイズ指導をしていた
友人インストラクターの話を聞き
すごい理論だと思いました。
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ゆるめる
矯正する
筋力アップ
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この3要素を
しっかりとマスターし
背骨のゆがみを改善することにより
痛みから解放される毎日を
過ごしていただきたい
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そもそも
私の母親が腰痛に悩み
書店で買って読んでいたのが
こちらの本
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書籍もたくさん出版されており
ご存知の方も多いかもしれません。
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背骨のどこが歪むと
どんな症状が起こるのか
骨のズレと痛みの関係を解明したのが
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背骨コンディショニングです。
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レギュラーレッスンは、
４月から
毎週木曜日 13:00〜14:00
毎週金曜日 10:00〜11:00
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体験会は、
３月２１日(祝)12:00〜13:00
３月２２日(金)10:00〜11:00
以後、４月のレッスン日に体験できます。
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体験料 2160円
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３月
４月
特別キャンペーンを実施します❣️
体験後入会の場合✨
入会金5000円→0円に‼️
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春まで待てない？ 🌟中村俊子🌟
すべてのお問い合わせは→こちらへ
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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