からだの歪みは、こころの歪み？
青い空
青い海
青い森
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こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
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青森市の女性専用フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
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中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます！
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いつも元気だね〜〜
疲れないの？
って聞かれます。
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よく…
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疲れます🤣
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でも…
レッスンとか、スタジオのこととか
夢の実現のために今、何をやるかとか…
そんなことは、全く疲れません💦💦
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何で疲れるかっていったら
SNSの更新
スマホ見たり
ブログの更新
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つまりパソコン作業、、、
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これほど辛いものは、
ありません。
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OLさん(おふぃすれでー)の皆さま
本当にご苦労さまです❣️
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ずっと座って、何かを見て、考えて
座りっぱなしの仕事ほど
大変な仕事は、ないのですよ
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そりゃ
肩も目も疲れる
腰痛い方が多いのも無理ないですね〜〜
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ほとんどが運動
1日何時間かのデスクワークの私
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最近、腰がダルいし
足を組むのが楽だからと…
足を組んでパソコン作業を😥
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それは
からだがゆがんできてる
きざし😱
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こんな姿勢になってないですか？
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背中が猫背
肩が前に巻き込んで
首が前に…
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だったら
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背骨の歪みを正し
様々な症状の改善をする
背骨コンディショニング
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数回にわたり
書いていきます！
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今日は、ここまで
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フィットネスを人生のお供に💓
からだの歪みは、心の歪み
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にゃんでだよ〜〜
って言われそう、、、笑
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【今日のひとこと】
猫背つながりです！
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
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子どものためのフィットネス
ウルトラキッズフィットネス
https://yumeblo.jp/toshiko/circleinfo/ultrakidsfitness
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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