子育てママとからだバー®︎

青い空
青い海
青い森の
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

中村俊子です。

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本日は、
からだバー®︎を持って
浪岡しらゆり保育園子育て支援センターへ

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ベビーフィットネス✨😌
正確には、ベビーとママのフィットネスです！.
親子のスキンシップを第一に

ママのからだのケア

お友達との情報交換を目的とした講座です。

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からだバー®︎で足裏をほぐして

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前かがみの姿勢を引っ張って伸ばし

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股関節、ひざ関節を丁寧に使いました。

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背中や腰、脇腹もストレッチ

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ベビーちゃんたちが

大泣きするまでの１５分くらいだったんですが

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マッサージできましたよ(^ ^)

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浪岡の子育てママさん

ぜひ、お越し下さいませ〜〜

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毎月1回

お伺いしています！

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ベビーちゃんめんこい 🌵中村俊子🌵
すべてのお問い合わせは→こちらから
メールでお問い合わせいただいた方で、返信が来ないというお話を数件いただいております。
お手数ですが、何回かメールをお願い致します！
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申し訳ありません🙇🏻‍♂️
どっかいじったら
字が太くなったりさまざまなことに💦💦

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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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