イベント終了〜からだバー®︎の持ち方も発見
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
昨日は、
オンラインイベント
がありましたーーー
ブログを見てくださってる方も
多数ご参加いただいたと思いますが
からだバー®︎の
マスタートレーナー４人による
スペシャルレッスン
ZOOMを使って
全国の皆さまと
からだバー®︎エクササイズ✨
７０人もご参加いただき
画面ページ1ページに２５人だから…
3ページにわたる参加者の皆様
↑
いっぺんに表示する方法が
あるらしいですが…
わからなかった😭
誰かしかへて〜〜(津軽弁:おしえて)
圧巻でしたーーー
みんなが動く姿を全体で見たい
リードの先生が
どんな風に映るか見たい
なんて
ガチャガチャやっているうちに
自分の番になり
バトンタッチの時に
画面がいなくなってしまい
あたふたあたふたしてしまった😥
バトンタッーーーチ
の練習したのに
発揮できなかった😭
そんなこんなで…
相変わらず、パソコンに
もてあそばれながら
90分のイベントが終了
北海道の方も
九州の方も
あっという間に繋がって
みんなが
からだバー®︎を持っていて
仲間意識さえ覚えてしまった🎵
苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3千万人の
健康を守る
北国が誇る愛と情熱の女
『木田麻美グランドマスター』
画面越しの写真ですみません、、、
ブログ👇
関西のタカラジェンヌ
『中島均子グランドマスター』
スタイル抜群
ブログはこちら👇
https://yumeblo.jp/nakashima-masako/2020/archives/1990
交通事故にあって全身麻痺になり
人工骨を脛椎、腰椎、膝に入れて
硬くなっていたからだを
からだバー®︎によって機能改善した
東海の不死鳥(フェニックス)
『本郷エミマスタートレーナー』
そんな経験した風に見えない不死身って軽々しく言っちゃうけど、、、
https://kaatsu-one.net/
ブログはこちら👆
そして
青森 美魔女 で検索すると
必ずトップに上がってくる
青森の美魔女と言ったら私
『中村俊子マスタートレーナー』
あたし〜〜笑
今回は、4人でしたが
魅力あるマスターがまだまだおります。
ご参加いただいた皆さま
本当にありがとうございました✨
今後とも
【からだバー®︎】を
可愛がってください🙇🏻♂️
そして
ご自身の人生の目的に
お役立てください❣️
家族のため？
やりたい仕事をまっとうするため？
旅行に行く？
お孫ちゃんと遊ぶため？
皆さまの目的は様々でも
どんな方も
からだを動かし
血液を循環させることにより
からだがもともと持つ
『健康でいるための機能』の
スイッチが入ります✨
それが、からだバー®︎だったら
この上なく…嬉しい❤️
🔻筋力
🔻バランス
🔻コーディネーション
🔻ストレッチ
🔻ほぐし
5つの要素の
トータルエクササイズですから
全身が整います。
バーの形状は…
☑️ストレート
☑️スクエア
☑️ゼット
そして
☑️北島三郎〜〜
自由っていいよね〜〜フリーダム
グランドマスター直伝🤣
さすが北海道発信⁉️
笑
笑
やっぱり
何事もユーモアって大事よね👍
皆さま
また、お会いしましょう❣️
ありがとうございました🙇🏻♂️
フィットネスを人生のお供に🎶
アクティブにエイジングしよう✨
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【今日のひとこと】
ヘイヘイホー ヘイヘイホー🎶
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで
→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
美魔女スタジオスタッフの美魔女飯
もやしとニラのナムル
ゴマ油とお塩で和えるだけ
節約レシピ
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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