からだジャンプ®︎
青い空
青い海
青い森の
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
中村俊子です。
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毎週土曜日午前は、
からだジャンプ®︎
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１人１つのトランポリンを使用します。
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トランポリンだから
びよーーーんて跳ねると思いきや
跳ねるというよりは
『踏み込む』感じです。
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音楽に合わせて動いているうちに
体重の乗せ方や
動きのコツがつかめて
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結果
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下半身のむくみが取れたり
股関節のつまりがなくなり
ヒップがキュッと上がって
姿勢も良くなります。
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不思議、、、
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膝や腰の負担も
トランポリンのバネによって
軽減されるため
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膝や腰に不安のある方
も大丈夫ですよ🙆♀️
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単純に汗かきたい方にも
ぜひ、おススメ‼︎
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トランポリンのスペースの中で動けばいいので
ほかの方には迷惑もかかりません！
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いいでしょう？
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今日は、
スタッフのバーらんちゃん
トランポリンのゴムの張り替えを
職人さんのようにしておりました。
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皆さまが
快適に跳ねられるように
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きちんと
メンテナンスしておきました✨
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からだジャンプ®︎は、
毎週月曜日 10:00〜11:00
毎週火曜日 13:00〜14:00
毎週木曜日 19:00〜20:00
毎週土曜日 10:30〜11:30
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せひ、体験してみて下さい！
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お申込みは、
スタジオ予約サイト
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または、
☎︎017-711-8146
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毎日、
9:30〜15:00
夜のレッスン前後
はスタッフがおります。
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それ以外は、
外部のレッスンに出ますので
お留守になります。
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お問い合わせから
メールでも大丈夫ですよ！
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桃一個使ったパフェ！
最高💖
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桃が旬なのね 💎中村俊子💎
すべてのお問い合わせは→こちらへどうぞ
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こちらもよろしくお願いします。
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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