人生を変えるかもしれない出会いの場、、、かな⁇
【2019.11.6】
青い空
青い海
青い森
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こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
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肩コリ
運動不足
体力低下で
運動するなら…
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からだバー®︎
からだジャンプ®︎(トランポリン)
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女性専用フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
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中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます！
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昨日から
青森市中央市民センター講座
がスタートしました。
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エアロビクスとストレッチ
初めてでも大丈夫✨
というタイトル
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これは、
市民講座すべての
想いなんでしょう
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たくさんの方が
いらしてくださって
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体の不調を
運動によって改善したい方や
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運動してサッパリしたい
ストレス発散したい方
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痩せたい〜〜
などなど目的は様々
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やってみよう！
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と、抽選の講座に申し込み
当選して(？)
やっと来れた〜〜
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そんな皆さまです😭
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初めてでも
楽しめるように
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また、来よう✨
と思えるようにというのは
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実は、責任重大です💦😵
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運動は、
きっかけと継続
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運動することを
健康を維持するために
行うことが楽しくて✨
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長く続けられるんじゃないかな…
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どんな運動なら
長く続けられるのだろう
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どんな運動が
合っているのだろう
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講座にいらした方が
講座が終わった後に
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なんらかの運動を
継続することが目的なんですね〜
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責任重大
だけど
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ここが私の役目なのかしら
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そうなのね、、、
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今日も
アクティブな一日を💓
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【今日のひとこと】
エアロビクスが貴重なんですね
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/
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子どものためのフィットネス
ウルトラキッズフィットネス
https://yumeblo.jp/toshiko/circleinfo/ultrakidsfitness
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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