動けるからだのうちに、動く習慣を〜
【2019.11.18】
青い空
青い海
青い森
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こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
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肩コリ
運動不足
体力低下で
運動するなら…
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からだバー®︎
からだジャンプ®︎(トランポリン)
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女性専用フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
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中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます！
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昨日の日曜日は、
ひたすらお手紙作りでした〜
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12月は教室のイベントがあるため
今が一番
パソコンにかじりつきます。
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言うまでもなく
パソコン音痴な私
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トラブルがあると
時間がかかり
イライライライライライラ
します💦
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参観日と学習発表会と体育祭が
一緒になったようなイベント
『ファミリーフィットネス2019』
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親子でフィットネスした後
教室でやっている内容の
ミニミニ発表会をします。
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だから
学習発表会のような
体育祭のような〜〜
イベントなんです。
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これは、去年の様子ですが…
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すごいでしょう⁇
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お父さん、お母さん、ご兄弟も
年に1度でもいいから
一緒に汗をながすわけです。
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キッズだけが
運動習慣が必要なわけではなく
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大人だって
まだまだこれから
何十年も生きていくから
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元気で過ごすためには
運動は大切✨
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もっと大事なことは、、、
動けるからだのうちに
運動を習慣づけること
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ところが…
動ける時って
必要性を感じないわけです。
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.共通の体験をすると
パパやママも会話が増え
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運動が楽しい！
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というイメージが増します💓
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パパとママも
動けるからだのうちに
動く習慣を🌟
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今年は
何をやろうかな〜〜😘
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フィットネスを人生のお供に💓
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【今日のひとこと】
パソコンで、目がやられてます
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/
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子どものためのフィットネス
ウルトラキッズフィットネス
https://yumeblo.jp/toshiko/circleinfo/ultrakidsfitness
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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青森市奥野4-7-9
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Ｐ15台完備
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