こころのときめきは、女性をどんどん変えていく【美魔女エッセンス作り】
【2019.11.24】
青い空
青い海
青い森
.
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
.
肩コリ
運動不足
体力低下で
運動するなら…
.
からだバー®︎
からだジャンプ®︎(トランポリン)
.
女性専用フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
.
中村俊子(なかむらとしこ)です。
今日は、日曜日ですね〜
.
1週間は、あっという間✨
もう日曜日が来た〜〜
そんな毎日です。
.
昨日、コスメの先生にいただいた
七戸産のキュウイフルーツ
.
国産があるなんて知らなかった！
スプーンでひとすくい💓
美味しい🌟かわいい🌟ミニサイズ
.
.
それは、置いといて〜〜
.
スタジオでは、
美魔女の人生の価値を高める
【美魔女アカデミー】
をやっておりまして…
.
現在は、
英会話倶楽部
コスメ倶楽部
を開催中！
.
講師の方をお願いして
イベントをやっています。
.
昨日は、
美魔女コスメ倶楽部がありました。
.
講師の先生は、いわきりえこさん
十和田市から
合同会社ゆきの木
https://yukinoki.org/
.
まずは、
寒くなってきて
カピカピになる唇ケア
.
リップグロス作り
.
ほんのり色がつく…
という色を決めるだけで
.
あーでもない、こうでもない
大騒ぎでしたよ〜〜
.
市販のリップグロスは、
光らせ続けることが目的で
唇に浸透していかないようになってるそうで…
.
このリップグロスは、
唇のケアを目的にしており
ツヤツヤ感はなくなっていくけど
.
若返りのナッツオイルが浸透して唇が💋潤います。
.
リップケアグロス
.
これは子どもたちにも
使わせたいね〜
口から直接入るものだから💦
.
.
そして
私だけの美魔女エッセンス作り
.
防腐剤不使用
アルコール不使用
香料不使用
.
だから
１ヶ月をめどに使い切ります。
.
保湿成分の種類
保湿成分の組み合わせ
.
美魔女エッセンスの話
肌荒れを改善したいの？
皮膚を保護したいの？
角質を取り除きたいの？
光老化を遅らせたいの？
.
自分専用エッセンスを選ぶわけです。
.
こだわりの美容成分のお話
錆びないお肌
ターンオーバーを正常に
若返りエキス
小さじ一杯１万円
などなど、、、笑
.
聞いてるだけでも
お肌に良さそう💓
.
.
エッセンス作りも
フィットネスも
目的が大事なのね〜
.
どうなりたいかを考える
.
コスメ倶楽部は、
正にそんな時間でした。
.
運動だけが
心臓をドキドキさせるわけではない
.
こころのときめきは、
私たち女性をどんどん変えていくもの
.
コスメでもっと綺麗になろう！
.
綺麗になったら
まだまだ自分のやりたいことが
やれるはず😄
.
自信持って
進んで行こうね❤️
.
これからの
人生の価値を高めることを
今後も企画していきます💋
.
.
.
次回のコスメ倶楽部は、
令和2年1月13日(祝)
今度は、女子お待たせの
親子コスメ倶楽部あるかも⁇
.
詳細は、もう少しお待ち下さいね💓
.
.
.
.
.
フィットネスを人生のお供に💓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【今日のひとこと】
いくつになっても女子は女子
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/
.
子どものためのフィットネス
ウルトラキッズフィットネス
https://yumeblo.jp/toshiko/circleinfo/ultrakidsfitness
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
