サンタさんにお願いするなら、コレがいんじゃないかな？
【2019.12.24】
青い空
青い海
青い森
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こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
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肩コリ
運動不足
体力低下で
運動するなら…
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からだバー®︎
からだジャンプ®︎(トランポリン)
背骨コンディショニング
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女性専用フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
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中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます！
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気がついたら
🎄クリスマスイブ🎄
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わーい
ケーキやごちそうだ〜〜
パーティーだ〜🎊
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子どもの頃は、
クリスマスは楽しみだったけど
今はケーキもチキンも
珍しくないし
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特別な日ではないのかしら？
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12/21
の新聞で
青森県の子供たち(5〜17歳)の
肥満傾向児出現率
の記事が載っていました。
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やっぱり
青森県の子供たちは
肥満傾向なのです。
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男子は、
6・8・9・17歳
女子は、
5・6・8・14・15歳
の年齢が肥満度が高い
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8歳って
2年生か3年生
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一番元気いっぱいで
鬼ごっこしたり
ワケもなくはしゃいで遊んでる時期
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私の教室でも
以前に比べたら
少しぽっちゃりさんが増えてきたかな？
と思っていたけど
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成長の過程で
横(体重)→縦(身長)
と考えると肥満？とも言えないかな
と見守っていました。
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実際には
お年頃になると
グッと痩せていくし
見違える子が多い…
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昔と違って
足が長く
身長が高いしね〜〜
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とか、
言ってられないのかもしれない😰💦
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単純にデータからいうと
6・8才の子供たちに
運動してもらう方法を考えないと😭
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しかも
毎日、運動できるものがいい
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子どもの頃からの運動習慣は、
子どもたちの将来を変えていきます！
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子どもたちの大好きなもので
いつの間にか運動になってて
毎日できるもの
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サンタさんには
ゲームじゃなくて
コレをお願いしたら
いんじゃないかな〜〜⁇
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フィットネスを人生のお供に💓
楽しいクリスマスイブを🎄🎅
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【今日のひとこと】
もう遅いか〜〜
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/
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子どものためのフィットネス
ウルトラキッズフィットネス
https://yumeblo.jp/toshiko/circleinfo/ultrakidsfitness
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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Ｐ15台完備
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