すべらないって、ブレないこと！
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
昨日は、
スタジオでオンラインZUMBA
でしたーーー
在宅でやる皆さんは
シューズを履かないので
下にマットをひき
画面からはみ出ないように
画面を通して動きが見えるように
集中しながらやりました〜
こんなに丁寧にZUMBAを
やったことはない…かな
オンラインて、少し工夫が必要です。
『ネット』っていう道具を使って
どこでもドア〜〜
みたいなフィットネスができるよ〜
ブログに語ってきましたが
道具ということでいうと…
最近、発見したことが、、、
軍手
ってあるでしょう？
この前、
玄関の大量の靴を処分した
↑
洗濯機が配達になるから
通るとこを片付けようと
慌てて…💦🤣
いらなくなった靴や靴箱
ダンボールをまとめたり
作業するときに
ネイルがカシャカシャしたり
危ないので
軍手を買ってきてもらったの
これ
軍手っていうのかな？
作業手袋
200円くらいらしい
感動したーーー
滑らない
ダンボール📦
ザクザク壊してまとめられる〜
ゴミまとめられる〜
今まで
ネイルを気にしながら
チョコチョコしてたけどーーー
手袋ひとつで
あっという間に
気持ち良く
片付いたーーー
今さら⁇
笑
ネットや最先端の技術で
便利になることも
すごいけど…
滑らない手袋🧤
これもすごいです❣️
滑らないって
ブレないこと‼️
ブレないために
何をすれば良いのか
考えることって
大切ね、、、
フィットネスを人生のお供に🎶
家族みんなで
お茶の間フィットネスを✨
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【今日のひとこと】
実は、不器用だからさー
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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