時代とともに【新しい日常】が定着してきた〜〜
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
午前は、オンラインレッスン
【からだバー®︎】背中すっきり青森美人
からだバー®︎を使い
足裏のほぐし、バランス、筋トレ
をやりました✨
このところ
ブログの更新が
午後のまったりした時間になり
ティータイムを兼ねて
ゆったり更新しています。
本当は、幼稚園指導や
講座の予定でしたが…
６月まで、あちこち中止が決まり
まだまだ、時間がかかりそうです。
このところ
３月からの2ヶ月半は…
コロナウィルスの感染予防のため
今までにない【新しい日常】
が始まり、定着してきました。
✔️不要不急の用事は
出かけないことをはじめ…
✔️買い物に出かけても
さっさと済ませる
✔️会食がなくなって
✔️うちでたくさん料理をするように
↓
ガス代が2.5倍
✔️４月はたくさん本を読んでましたが
最近は、YouTubeにはまり🤣
✔️ネット三昧
✔️目の疲れがハンパない
✔️首、肩、腰がコリコリになり
↓
やっぱり運動したい
来月からの
スタジオを再開するにあたり
厚生労働省のガイドラインを
参考にして
どのようにしていこうかと
考えていました。
感染のリスクを少なくするため
やっぱり3密を避けなければいけません。
もう何度も、
聞きすぎた言葉ですが…
▪️密閉
▪️密集
▪️密接
を避けなければいけません。
人と人の間隔2メートル
咳エチケット
ドアノブを触らないとか…
あー
・同じ空気吸うのもいやだ
・近寄らないで
・バイ菌うつる
昭和の頃だったら
いじめだよ😰へこむわ〜
なんか、
それを当たり前にしないといけない
それを考えると…
やるせない…😭
様々な人と会って
その方の熱意やオーラを感じたり
生身の人間だからこそわかる
リアルな感覚を大事にしてきたのに
〜時代が変わった〜
ということなんですかね
除菌
換気
マスク
これは、
まさに『新しい日常』
スタジオも
オンラインレッスンを新しい日常として
動き始めていますよ〜〜
あなたもZOOMを使った
オンラインレッスンを
体験してみませんか？
来月からは、
リアルレッスンとオンラインレッスン
両方が同時に、レッスンスタートです。
💟スタジオに来て
レッスンを受けられる
💟オンラインでも
レッスンを受けられる
💟振り替えも
オンラインでできる
いつもの仲間がいることを感じ
お休みすることなく
フィットネスを定期的に
行えるようになります。
💟感染が気になるから…
家族の事情で…
在宅で受けたい
💟遠くて行けないから
オンラインレッスンを
という方も…
同じ時間を
共有できるようになります。
詳しく👉https://yumeblo.jp/toshiko/aomoribimajo_studio
リアルレッスンとオンラインと
お好きなように組み合わせる
こともできます。
(キッズプログラムは、ご相談ください)
フィットネスを人生のお供に🎶
アクティブにエイジングしよう✨
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【今日のひとこと】
お気軽にお問い合わせを✨
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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