時代とともに【新しい日常】が定着してきた〜〜

青い空
青い海
青い森の…

 

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

 

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

午前は、オンラインレッスン
【からだバー®︎】背中すっきり青森美人

 

からだバー®︎を使い
足裏のほぐし、バランス、筋トレ
をやりました✨

 

このところ
ブログの更新が
午後のまったりした時間になり
ティータイムを兼ねて

ゆったり更新しています。

 

本当は、幼稚園指導や
講座の予定でしたが…
6月まで、あちこち中止が決まり
まだまだ、時間がかかりそうです。

 

このところ
3月からの2ヶ月半は…

 

コロナウィルスの感染予防のため
今までにない【新しい日常】
が始まり、定着してきました。

 

✔️不要不急の用事は
出かけないことをはじめ…

✔️買い物に出かけても
さっさと済ませる

✔️会食がなくなって

✔️うちでたくさん料理をするように

ガス代が2.5倍

✔️4月はたくさん本を読んでましたが
最近は、YouTubeにはまり🤣

✔️ネット三昧

✔️目の疲れがハンパない

✔️首、肩、腰がコリコリになり


やっぱり運動したい

 

来月からの
スタジオを再開するにあたり
厚生労働省のガイドラインを
参考にして

どのようにしていこうかと
考えていました。

感染のリスクを少なくするため
やっぱり3密を避けなければいけません。

もう何度も、
聞きすぎた言葉ですが…
▪️密閉
▪️密集
▪️密接
を避けなければいけません。

人と人の間隔2メートル
咳エチケット
ドアノブを触らないとか…

あー
・同じ空気吸うのもいやだ
・近寄らないで
・バイ菌うつる

昭和の頃だったら
いじめだよ😰へこむわ〜

 

なんか、
それを当たり前にしないといけない
それを考えると…
やるせない…😭

 

様々な人と会って
その方の熱意やオーラを感じたり
生身の人間だからこそわかる
リアルな感覚を大事にしてきたのに

 

〜時代が変わった〜
ということなんですかね

除菌
換気
マスク

これは、
まさに『新しい日常』

 

スタジオも
オンラインレッスンを新しい日常として
動き始めていますよ〜〜

 

あなたもZOOMを使った
オンラインレッスンを
体験してみませんか?

来月からは、
リアルレッスンとオンラインレッスン
両方が同時に、レッスンスタートです。

 

💟スタジオに来て
レッスンを受けられる

💟オンラインでも
レッスンを受けられる

💟振り替えも
オンラインでできる

 

いつもの仲間がいることを感じ
お休みすることなく
フィットネスを定期的に
行えるようになります。

 

💟感染が気になるから…
家族の事情で…
在宅で受けたい

💟遠くて行けないから
オンラインレッスンを
という方も…

同じ時間を
共有できるようになります。

詳しく👉https://yumeblo.jp/toshiko/aomoribimajo_studio

 

リアルレッスンとオンラインと
お好きなように組み合わせる
こともできます。
(キッズプログラムは、ご相談ください)

フィットネスを人生のお供に🎶
アクティブにエイジングしよう✨

 

 

 

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【今日のひとこと】
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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