『バタンキュー』以外になんていう？
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
金曜日ですねーーー
夜投稿になってしまいました…
最近、度々言われるのが
『毎日ブログ投稿してて
すごいですね〜』
はい
自分でも
すごいと思うの〜〜
私、不器用だから
アレしながらコレ考えて〜
ができないから
ブログ書くにも
家事するにも
ちゃんとスイッチが入らないと
やれなくて
こんなブログ書くのも
2時間くらいかかるわけです💦
毎日
でも…
今日はあっさりとーー
今週から
スタジオやサークルが
すべて通常通りに始まり
５日目が終了で
バタンキュー
笑
バタンキュー
布団やソファなど休める場所に倒れこみ、そのまま眠ってしまったり意識を失ったりすること。
うわ〜〜
そのもの〜〜
今週からレッスン再開した
🔸エアロビューティー
🔸ウルトラキッズチアーズ全7チーム
🔸ウルトラキッズフィットネス
・みちぎんドリームスタジアム
・西部市民センター
・浪岡中央公民館
🔸青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
・ビューティーチアダンス
・からだバー®︎
・からだジャンプ®︎
・ZUMBA®︎
・背骨コンディショニング
・シニアのためのからだバー®︎
こちらは、来週以降再開↓
🔸ウルトラキッズフィットネス
・キッズトランポリンクラス
・うとう幼稚園内教室
みんな
笑顔で元気に来てくれて
本当に良かった✨
もう、運動するの
めんどうになりました💦
って言ったらどうしよう〜〜
誰も来なかったら
どうしよう〜〜
魔女スタッフとのLINEのやりとり
スタッフと打ち合わせした時に
ちょっと不安になったりしたけど
無事に再開できました🙇🏻♂️
そして
コロナショックがあっても
ちゃんと待っていてくださった
皆さま
本当にありがとうございます🙇🏻♂️
あらためて感謝申し上げます。
私は、幸せものだな〜〜と
つくづく感じました😭
元気な子供たちには、
✔️生きるパワーと
✔️明日へのエールをもらい
理解ある保護者の皆さんには、
事前にお知らせした内容を
きちんと守り協力してくださった上に
✔️たくさんの励ましの言葉を
いただきました。
毎週土曜日は、朝活『からだバー®︎』8:00〜9:00
はつらつとした美魔女の皆さまは、
✔️オンラインレッスンを楽しめて
ラッキーだったと
アメリカ大陸発見のような体験を
褒めていただきました✨
笑
予想通り
あちこち筋肉痛だったり
重くてダルいけど〜〜
こころは、
ほわっとして夢心地✨
いきなり教室やレッスンを再開した
皆さま、子どもたち
2ヶ月ぶりの方もいらしたけど
きっと
バタンキューね
😅
現在では死語になりつつある。
ってあるけど〜〜
や、や、や、
ふつう〜〜に使いますけど
死語でもなんでもない💦
ま〜〜
ナウいヤングは、
使わないか⁇
フィットネスを人生のお供に🎶
アクティブにエイジングしましょ✨
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【今日のひとこと】
バタンキュー以外になんていう？
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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美魔女スタジオスタッフの美魔女飯
🍴フレンチトースト(コーヒー味)
卵液にインスタントコーヒーを
焼き上がりにプロテインふりかけて
コーヒー味にプロテインが合います
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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