ライブレッスンとオンラインレッスン【これは新感覚】
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
今日は、６月6日！！
といったら…
羊の日
角の形が66に似てるから🐏
らしいです。。。
コックさんの日
あっという間にかわいいコックさん！
あの絵描き歌から
つけまの日
つけまつげをつけた目の形が
66みたいだから…
そして
お稽古の日✨
6歳の６月６日に
習い事を始めると
良いらしいですね〜
これは、
室町時代に能を大成させた
『世阿弥』が記した
【風姿花伝】という能の理論書に
書いてあるそうです。
そこには、6歳の年に
習い事を始めると良いとあり
ほかにも、
こんなことが…
かいつまんで書くと〜〜
・子どもがやりたいようにやらせると生まれもった美点が見えてくる。
・あまり細かくおしえたり注意をするとやる気を失う。
・基本動作だけをやらせて、それ以上できる場合もあえて教えない
・いきなり大舞台には立たせず、その子にふさわしい場面で得意な役をやらせる
(かいつまみ過ぎたら、ごめんなさい←世阿弥さんに)
なんだか
子育てにも通じるし
普段、わかっててついつい
やってしまうことばかり💦
『世阿弥メソッド』
実践してみましょう！！
笑
特に…
あまり細かく教えたり
注意をしたりすると
やる気がなくなる💦
これは、本当にそうですね〜
い〜ま〜やろ〜〜と
思ったのに〜〜
って反発されます💦💦
動くきっかけは様々
上手く動くより
楽しく動く❤️
そして定期的に動く
習慣をつけること✨
これは、
美魔女の皆さまも一緒❣️
今日は、
スタジオのからだジャンプ®︎
(トランポリン)のレッスンを
スタジオで受けた方と
自宅からZOOMで受けた方と
初めての同時ライブレッスン✨
スタジオの方とZOOMの方が
久しぶり〜〜と言って
手を振り合いましたーーー
✨✨これも新感覚✨✨
うちのスタジオは、
✔️ライブレッスン
✔️オンラインレッスン
どちらでもお選びいただけます。
スタジオのライブレッスンの方も
ZOOMでオンラインレッスンの方も
お互いに笑顔ではりきっちゃう❣️
画面の向こうに仲間がいるっていう
ワクワク感がありました✨
スタジオライブレッスンは、
8名まで(コロナ対策10→8へ)
オンラインも8名まで
とさせていただいてます。
レッスンは、振り替えが可能で
ご自分のスケジュールに合わせて
変更ができます。
ライブレッスン→オンラインレッスンへ
振り替えも可能です。
ご不明な点は、お問い合わせを✨
スタジオ公式LINEアカウントにも
登録をお願い致します！
さあ
運動習慣は…
１日ではつきません。
6歳の６月６日、、、
あーー
もう遅い💦😅
いーえ
いくつになっても遅くはないの✨
何歳でも
からだの機能はアップ⤴️します
フィットネスを人生のお供に🎶
アクティブにエイジングしましょ✨
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【今日のひとこと】
新たなレッスンの楽しみ方発見✨
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
美魔女スタジオスタッフの美魔女飯
🍴いちごのラッシー🍓
プロテイン入り
いちご酢から取り出したいちご
プロテイン
牛乳
ミキサーにいれてシェイク
甘酸っぱい感じがグットです👍
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
