忙しい美魔女ほど、絶対的なタイミングが必要

2020.08.16

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

お盆休みも今日で
そろそろ、おしまいでしょうか

ゆっくり朝寝坊できる日に限って
朝早く目が覚めてしまう
朝焼けがきれいでした〜

昨日は、土曜日
朝活、美魔女モーニングサークル
オンライン(ZOOM)のサークルです。

毎週土曜日、開催しています。
8:00〜9:00

内容は、
からだバー®︎
背骨コンディショニング
ストレッチ
ベーシックエアロビクス
その他

スタジオのレッスンを
モーニングセットにして
エクササイズできます〜〜

昨日は、
からだバー®︎＋ベーシックエアロ

朝から
ストレッチやエクササイズ
をすると〜
１日からだがスムーズに動く

朝は、
エネルギーが充満する感じと
太陽に応援してもらえる気がして💕
最高に気持ちいい🎶

オンラインで繋がる皆さまとの
コミュニケーションも楽しみな✨
毎週土曜日の朝の会です。

最近、
オンラインでなんでもできる
オンライン里帰り
オンライン墓参り

画面を通して
手軽に現地と中継ができるわけよね🤣
すごいわ〜〜

学びたいことも
オンラインで学べるようになって
最近は、自宅学習の時間が増えた💓

オンデマンド配信
ってあるじゃない？

オンデマンド、、、

オンデマンド！！

オンデマンドって〜〜
デマンド→要求
オン→のっかる、その状態にある等

だから、要求されたらその都度
見られる配信のことを
オンデマンド配信っていうらしい💦🤣

いわゆるさ〜
いつでも都合の良い時に見て
勉強してくださいっていう講座も増えて

なんだ
いつでも見られるならできそうだなぁ
って思ったけど、、、

なかなか見られな〜〜い😰

ご飯作らないとーーー
洗濯干さないとーーー
昼寝しないとーーー

笑

って、後回しになる😰

私たち美魔女って〜
やることがたくさんあるじゃないですか〜

笑

目の前のことが優先的になるから

✔️絶対的なタイミングが、必要なのね〜

土曜日の朝
8:00〜9:00
エクササイズするから
ZOOM繋いでーーー！！

これは、
絶対的なタイミングなわけです！

いつでもできるよ〜〜
何回でもできるよ〜〜

これは、
いつになってもやらないし
一度もやれないの

あなたの時間の
絶対的なタイミングを合わせて
フィットネスしませんか？

GO TO 美魔女スタジオ
キャンペーン続行中！！

スタジオレッスンは、
８月１８日(火)スタート✨

フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブにエイジングしましょ✨

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【今日のひとこと】
絶対的、時間を作る
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
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体験2200円→1100円税込
ぜひ、体験にお越しください‼️