あなたもぜひ、ときめいてみてね〜〜

2020.10.05

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

今日は、
ひまわり保育園子育て支援センターの
ママのためのエアロビクス講座でした。

元気なママに、おススメ
エアロビクスダンス✨

▪️心臓や肺の持久力をアップ⤴️
▪️気になる皮下脂肪を燃やす🔥
▪️筋肉をつけて基礎代謝が上がり

▪️リズムに乗ってテンション上がる
▪️ストレスも発散できる

▪️脳トレにもなる
▪️血管の柔軟性上がる
▪️免疫力アップ

有酸素運動は、
最高なトレーニング🤣
良いことずくし✨

ご参加ありがとうございました😊

午後は、
私よりすこーしお姉様方の
エアロビクスサークル
『エアロビューテイ』

元気な皆さまは、
音楽に合わせてダンスしたり
筋トレしたり

やっぱり有酸素運動なのです🤣

↑クールダウン中

しっかり動いたあとは、
やっぱりコレですーーー
プロテイン✨

女性のからだに優しい
大豆プロテイン💕
運動後にはしっかりからだのケアを

青森生まれの機能性素材
プロテオグリカン配合✨

プロテオグリカンの原料は
サケの鼻軟骨
保水力に優れていて…

しなやかな動きと
ハリのある人生のための
こころときめくプロテインです😊

あなたも
ぜひ、ときめいてみて下さい✨

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お待たせ致しました。
青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
入荷致しましたーーー
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お求めは、こちら
👉https://aoimoribmj.official.ec/

フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブにエイジングしましょ✨

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【今日のひとこと】
黒蜜きなこ味ですーーー
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
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GO TO美魔女スタジオ
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体験2200円→1100円税込
ぜひ、体験にお越しください‼️