雲の上の人【オンラインフェス】

青い空
青い海
青い森の…

 

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

 

いや〜〜
今週は、ホントに、、、

分刻みのスケジュールと
オンラインミーティングで
鬼打ち合わせ〜〜

 

そして、
現在、移動中

『雲の上の人』

青森→名古屋→岐阜へ
1年ぶりに飛行機に乗って
ドキマギしました。

青森空港、綺麗になってる🤣

明日
日本からだワーク協会の
『オンラインフェス』があり
岐阜から配信になります。

 

たくさんの方に
お申込み頂いてるようです💓

 

若干の緊張と
久しぶりのひとり旅(?)に
こーふんしています🤣

 

2度の検温して
チェックしてーーー
トイレ出たら消毒して〜

 

空港も私も
コロナ対策は万全だ🌟

 

私は、いつも『青森』
を元気で明るく健康に
したいと思っている

 

目の前の『青森』だけをね。
でもさ、
コロナになって気付いたのは…

 

人々が行き来することにより
こんなにも世界の人の健康が
危ぶまれるならば〜〜

 

『青森を健康な街にする』
ということは、

【世界を健康な街にする】
ということなのではないか。

 

実は、身近なこと
周りのことをきちんと整えることは、
世界各国を整えることなんだな〜
と気づいたわけ

 

✔️毎日の食事を整える
✔️子育てを丁寧にする
✔️日々、楽しく暮らす

 

ひとつ
ひとつが
世界各国を整えることになる

 

丁寧に作られた食事で
笑顔で育てられた青森っ子が
やがて、世界へ旅立つ✈️✈️✈️

 

なんて考えたら
ますますワクワクしてきた🤣

 

明日のオンラインフェスは、
✅からだバー®︎
✅からだジャンプ®︎(トランポリン)
✅からだカラー®︎
✅からだコトバ®︎

 

それぞれのマスターが
ショートレッスンを行うだけでなく

 

マスタートレーナーの
チャレンジタイムや
プレゼントがあたる抽選会など

一日中楽しめます!

私は、
日本からだワーク®︎協会の取り組みで
『乳がんサバイバーさんから学んだ
からだバー®︎のふたつの寄り添い方』

というタイトルで
プロジェクトチームでまとめた
プレゼンテーションをします!

まとめるまで
長い月日と数々のミーティング

 

オンラインは、
事前の準備が様々あって

今週は、
パソコンの前に座ってる時間が
寝る時間より多かった✨

 

だから、
肩こり、猫背、指先しびれる
デスクワークの方の大変さも
味わえました〜〜大変だ🥺

 

さあ
着いた!名古屋空港✈️

あっつ〜い、あちぃ🤣あついぞよ!

 

オンラインで
世界の街を健康にする!!
のも夢じゃないわね🤣

明日、ご参加の皆さま
楽しいひとときを過ごせますように🙏
よろしく、お願い致します🙇🏻‍♂️

ちなみに、申し込みまだ間に合うかも⁉️

こちらから→https://fit-i.com/karadaworkfes/

 

 

フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブに美しく
エイジングしましょ✨

 

 

 

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【今日のひとこと】
空港からは、標準語のつもり…
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
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GO TO美魔女スタジオ
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体験2200円→1100円税込
ぜひ、体験にお越しください‼️

▪️すべてのお問い合わせは…▪️
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact

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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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