これ、すごいです。もっと世の中に広めて下さい。【オンラインフェス】

2020.11.23

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

昨日は、
日本からだワーク®︎協会の
『オンラインフェス2020』
がありました。

そもそも、岐阜に来たのは
このイベントが岐阜配信のため
1年ぶりにマスタートレーナーが大集合✨

ZOOMの画質がきれいだし
からだワーク®︎チャンネル
じゃないけど〜〜番組のようでした。

イベントの流れは、
からだバー®︎
からだジャンプ®︎
からだカラー®︎
からだコトバ®︎

などのマスターレッスンが
どんどんうけられて

合間にトークがあったり

ゲームがあったり

最後に抽選会があったり…

朝10:00〜17:00まで
ずっと受けてくださった方々もいて
なんと総勢241人！！

特に今回は、協会の取り組みで
乳がんサバイバーさんに
からだバー®︎がどのように役立つのか
まとめてプレゼンしました。

がんと診断された直後から
治療中の方
がんを体験された方、そのご家族も
『がんサバイバー』
とお呼びするそうです。

そもそも、この取り組みの始まりは、
昨年の同時期のマスター研修で
健康未来のための取り組みを話し合い

いくつかのプロジェクトチームに分かれ
誰の、何のために
からだバー®︎を役立てるのか考えた時

ずっと気になっていた
スタジオの方のことが頭をよぎって
話をする機会がきっかけとなった

からだバー®︎のレッスンの後は、
マッサージしなくてもいいの。

3年前に乳がんを患って
リンパを切除しているから
腕がパンパンに浮腫むのね。

だから、毎日
自分でマッサージしないといけない

からだバー®︎のレッスンの日は、
マッサージをしなくてもいいの〜

先生
これ、すごいです。
もっと世の中に広めてください。

このお話が、すべての始まり💦
乳がんだったのか〜〜😭

乳がんについて調べていくと
40歳以上の女性は、
6人に１人
乳がんにかかっているという

症状、時期、場所や環境により
治療法、後遺症など
その方によってそれぞれ違って

乳房を全摘出することもあるため
女性としての悩みが深く
ほかの癌にはない不安や絶望感が
大きいとのこと。

乳がんのセミナーに参加したり
乳がんサバイバーさんを取り上げた
番組特集も見た

実際のサバイバーさんの話を
聞いたり見たりもして
乳がんとは、
どんなものなのか学んだ上で

からだバー®︎のエクササイズが
乳がんサバイバーさんの術前、術後にどんな効果があるのかをリサーチすることになった。

これが、きっかけ
今年の４月からの取り組みでした。

…

いっきに書き上げたいけど
なかなかのボリュームのため

いったん、
今日は、ここまで
この続きは、明日！！

フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブに美しく
エイジングしましょ✨

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【今日のひとこと】
わたしもあなたも、ひとごとではない
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
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