『時間』『空間』『音楽』を共有するサークルとは…
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
雪が降り、朝は白い世界でした。
べちゃべちゃ雪でしたね。
すぐ溶けましたが、雪の生活に💦
私はといえば…
やっと
新品のスタッドレスタイヤに
はきかえに行って来ました。
今日は、土曜日
オンラインサークルが2つあります。
雪が降った朝や車の準備ができてない時
やっぱり、便利なオンライン✨
オンラインの季節がやってきた
そんな感じがします。
朝活オンラインサークル
今日は、直井先生の担当で
背骨コンディショニングでした。
仙骨枕を使います。
土曜日の朝活は、8:00〜9:00
✔️からだバー®︎
✔️背骨コンディショニング
✔️ベーシックエアロ
✔️ストレッチ
あとは〜〜
担当インストラクターが持ちネタを
レッスンしたりする贅沢なサークル
だから〜〜
筋膜を整えて、ストレッチして
背骨の歪みを矯正して
時にはエアロもしちゃう!
『美魔女モーニングサークル』
毎週土曜日、8:00〜9:00
実は、、、
その後の時間
10:00〜11:00
『お茶の間トランポリンサークル』
トランポリンのオンラインサークル
があります!
こちらは、
スタジオのライブレッスンを
ZOOMで受けられるという
まるで、スタジオにいるかのような
お茶の間サークルなんです。
なんですが〜〜
パソコンを変えたり
webカメラを買ったりする度に
音の問題が出てきまして…
音楽をかけて動く際に
普通のマイクだと声が反響するし
パソコンの音楽だと
スタジオの皆さまに聞こえないし
オンラインとライブを一緒にやる…
という難しさに頭を悩ませていました。
オンラインだけ
ライブはライブで
というのは、もうできるけど…
ライブレッスンを配信して
時間と空間と音楽を共有できないかな
と考えていました。
先日のYouTubeライブ配信の時に
購入したマイクとコードを
使ってみたらどうだろう⁇
[この穴と
この穴がハマりそうだね]
もしかして、これ繋ぐとーーー
なんて
あらゆるコードを繋いでみた結果!
クリアにマイクと音楽と
スタジオの皆さまにもクリアに聞こえる
やり方を発見しました!!
あきらめないで良かった😁
ですので〜〜😭
無料体験やります🎶
ご自宅にトランポリンがあって
ZOOMができる方
毎週土曜日 10:00〜11:00
月謝 3900円(4290円税込)
単発 1500円税込
🌟無料体験会
12/12(土)10:00〜11:00
12/19(土)10:00〜11:00
冬場の運動不足解消に
眠っているトランポリンを
活用しませんか?
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バランス力
下半身強化
シェイプアップ
姿勢改善
たくさん汗かけます❣️
時代は、
お茶の間トランポリンサークルです!!
フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブに美しく
エイジングしましょ💓
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【今日のひとこと】
まだまだコロナは、おさまらない😢
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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