親子時間が取れそうなら、ズームイン！

2021.01.26

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

玄関前が凍っていて、滑りますよ〜尻もち注意！

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

昨日は、
ひまわり保育園子育て支援センター
ママのためのエアロビクスがありました。

な、なんと
たまたま…
お2人

贅沢な講座になりました。
15年くらい担当していますが…
なかなかない少人数エアロビクス

ご参加いただいたお2人さま
ありがとうございましたーーー

たくさん質問して
良い話いっぱい聞けました🌟

今日は、浪岡へ
しらゆり保育園子育て支援センター
今年発の【ベビーフィットネス】

今日は、
ハイハイ競争や
なわとびを使った遊びをしました。

つかまり立ちの子は、
来月にはあんよでしょうし
よちよち歩きの子も、来月はかけ足で

ベビーちゃんの成長は、
あっという間で戻らないのよね〜
よちよち歩きは、尚更貴重💓

か〜〜わい〜〜

今月に入ってから
来年度の仕事復帰のママが
挨拶にいらっしゃるようになった

来月から保育園とか…
幼稚園に行き始めたとか…
そうなると子育て支援センターも

［卒業］
になるわけね。

仕事と子育てと家事
労働と生きがいと義務
糧と夢と生活

忙しいわねーーー😢

そういう私も子育て中は、
様々やってた時期はある
忘れてた！

フィットネス指導も
キッズ指導もやりながら
学校等の役員もやって

子どもの笑顔が見たい
子どもに関わることの役に立ちたい
そんな一心だったけど…

クタクタだったなーーー

まだ、若かったから
頑張れたのかなーーー

いや
子どもの笑顔を見て
疲れがいっきにふっとんだのよね

天使の笑顔は、
どんな薬よりも
人を元気にするよね〜〜

皆さま
そんな、天使を育ててくれて
ありがとう💓

そんな思いを込めて
おうちで親子フィットネスができる
オンラインイベントを開催します。

もしも
お休みの日に
親子時間が取れそうでしたら

ズームイン！！
してみてください🤣

【おうちで親子フィットネス】
オンライン(ZOOM)です！

［対象］0〜6歳位の親子

👩🏻１月３０日(土)15:00〜15:45
〜親子スキンシップ体操〜

👨🏻２月7日(日)10:00〜10:45
〜親子筋トレサーキット〜

［参加費］　無料
希望の日をメッセージください。

ご希望の方には、
ZOOMリンク(アドレス)を
お知らせ致します。

フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブに美しく
エイジングしましょ💓

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【今日のひとこと】
好評なら、毎月やりたいわ〜
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
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GO TO美魔女スタジオ
キャンペーン実施中！
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体験2200円→1100円税込
ぜひ、体験にお越しください‼️