まずは、目の前の人を大切に
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
目と首をやられて😭
スマホをなるべく見ないように
したいな〜と思っています。
ブログ更新したり
スタジオの様子を発信するには
仕方ないSNSだけど〜
最近は、
座っている時間も長く
さすがに改善しなくては…と。
でも
連絡の手段にはメールは便利だし
調べたいことは、スマホに頼るし
パソコンやスマホは、
常に肌身離さず持っていて
見てしまう💦😢
食事中は、
ひとりでゆっくりテレビを見たり
スマホ見ながら、ご飯を食べていて…
朝も
昼も
夜は、ちょっと遅めだけど。
まー家族と時間が合わなくて
ひとりだから…
スマホ見ながら…
動画見たりで食事しちゃうわね
今日の午前のスタジオのクラスで
『ご飯食べてる時のスマホ』の話になった
家族の食卓の時は、どうなのよ⁉️
みんなでご飯食べてる時は、
スマホ禁止!!ってしてます。
という皆さんのお話
食卓にスマホ持ってきたらダメ
にしている。そこは、譲らない!
という話でした。
すると子ども側の意見で
[じゃあ、テレビはいいの?]
となるらしい。
テレビは、良くてスマホはだめなの?
昔は、
テレビ見ながら
ご飯を食べてはいけない
なんて、あった!?
テレビはさ、
家族みんなで共有できる🌟
『だんらんツール』
みたいなもんだったよね。
みんなで共有することができたから
家族の話題ができたり
楽しみでもあったのよね〜〜
でもでもーーー
問題は、そこじゃなくて…
今、
目の前にいる人との時間を
どう過ごすか…ってことなんだよね。
目の前にいる人に
無視されたら、辛いよね〜
目の前にいる人を差し置いて
スマホの人とメールのやり取りしたり
インスタ見たり
コメントしたり投稿したりするのは…
罰当たりだよ〜〜
だってね
ひとりなら仕方ない
寂しいもんね。
でも
家族と一緒の時間は、
話をしなくてもいいから
一緒のテレビを見たらいいじゃん
少しは、
お母さんにも
気を使って欲しいわね〜〜
笑
みんな
目の前にいる人を
大切にしないとね!
フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブに美しく
エイジングしましょ💓
==============
【今日のひとこと】
まずは、目の前の人を大切に!
==============
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
===========
GO TO美魔女スタジオ
キャンペーン実施中!
===========
体験2200円→1100円税込
ぜひ、体験にお越しください‼️
からだバー®︎、トランポリン購入はこちらから👉http://toshiko.karadawork.jp/
▪️すべてのお問い合わせは…▪️
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
==============