年を重ねると、なぜ、同じ話を何回もするのかな？

2021.04.11

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

昨日は、
美魔女英会話倶楽部
がありました。

中学１年生レベルの内容で
毎回、挨拶からたどたどしくて
笑ってしまう

講師の先生は、
青森市内にある某有名中学の
非常勤講師をされてる
石山英子先生

何回も同じフレーズが出てくるのに
毎回毎回、アレ？って思い
定着してないことがわかる

何回も
何回もやるって大事！！

来月は、5/8(土)15:00〜

日頃のレッスンの時は、
何回も同じこと言って
やっていただいてるけど

定着するまでやることが
目的なんだわね〜

先日のスタジオレッスンの時
『先生、それさっきも聞いた〜』
って言われて…

年々同じことを
ぐるぐるぐるぐる…
言ってるのに気付く

母親と話したりすると

あ〜ん🥲
そのくだり
もう100回聞いてる

はい
はい

はい、そこでお父さんが
お嫁にくださいと、本人に内緒で
おうちに来てたわけよね〜

結末知ってるけど、
一応、聞くか〜

私もそうなってるのを
感じていて
家族は、多分困っている🥺

なんで
同じことを何回も話すかというと
誰に話したか覚えてられないから

例えば
5人に5つの内容を伝える場合
5✖︎5で25パターン

それが
人が増えていくと
誰に何をのパターンが増えて
把握できなくなる

言ってしまえば
把握できなくなる→記憶できなくなる

年々、記憶できなくなり
しかも記憶の引き出しにしまわずに
出しっぱなしになるから…らしい🥲💦

やな言葉だけど
『老化現象』なのかしら😰

私のまわりの家族
スタッフ、会員さま、教室のみんな
申し訳ない🙏

何回も同じこと話してたら
そういうことなんだけどね、、、

どうしても伝えなければ死ねない！
ってことがあるから
これだけは、言わせてください💦

人が生きる時に大切なのは、
運動、栄養、睡眠
そして
ストレスコントロール

その中でも
特に大事なのは、運動

動くことで
▪️栄養が全身に行き渡る

動くことで
▪️良く眠れる

動くことで
▪️ストレスの軽減ができる

だから
何を置いても
✔️運動が大事なんです💓

私たち
美魔女世代は、
いつまでも動ける体を維持し

輝きながら
美しく
生き続ける✨

次の世代に迷惑をかけないで
最後まで
自分の時間を楽しむ💓

これだけは…
老化現象と言われても
何回も言わせてもらいます🤣

フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブに美しく
エイジングしましょ💓

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【今日のひとこと】
武勇伝もエンドレスになりがち
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎

青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ

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