ちょっとお茶しない?【美魔女珈琲友の会】
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネス(運動)で
更年期女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
最近週末は、旦那さんと温活をして
ソフ活をしてる
笑笑
意味がわからない?
温泉に行った帰りにソフトクリームを
食べることにハマっている✨
私たちの世代夫婦にあるあるだけど〜
温泉でぼーーーーっとして
休みの日の夕方をのんびり過ごすなんて
最高の贅沢じゃあ〜🤣
今日も温泉に行って帰りに
とちおとめ味とショコラの2段ソフト✨
美味いーーー
青森市内にも
こんな美味しいソフトクリームが🤣

ガーラタウンの1階のグレコ(店名は多分これ⁈)で〜す!
幸せ❤️❤️❤️
春っぽい配色でソワソワ✨
ここ数ヶ月
『私たちの世代に必要なこと』って
なんだろう…
と考えていて
スタジオスタッフの魔女さんとも
話し合って出た答えは、、、
『楽しいこと』
小さな楽しみが欲しいよね〜
っていう結果になった。
今、ランチもそうそう誘えないし
パーティーもないし💦
お洒落して出かけるところもない
夜の飲み会を開催するには、
まだまだコロナが蔓延中だし
昼ならいいかなーーー
美魔女さん達が好きなものって
・美味しい物食べる
・コンサート行く
・洋服選び
・イメチェンする
・小倉トースト
↑
笑 (これは、私)
いろいろあるけどさ〜
カフェめぐりとか、好きじゃない?
っていうことでーーー
カフェめぐりをしながら
珈琲の淹れ方を教わったり
スイーツを食べたりおしゃべりをする
美魔女珈琲友の会を
スタート致します!
毎月1回、開催予定です。
まずは、第一回目は
4月9日(土)10:00〜家庭でできる
美味しいコーヒーの淹れ方会場:COFFEE COLORS
(青森市荒川)
参加費:2000円
・コーヒー
・スイーツ
・本日のおススメのコーヒー100g
↑↑↑
お土産にコーヒーがついて
うちに帰っても楽しめるの
定員:8名
・会員さまでなくてもOKです。
お早目にお申込み下さいませ〜
コーヒーが好きな方は、ぜひ✨
コーヒーについて
ミニミニ知識をつけながら
ちょっと、お茶しない?
お申込みは→http://toshiko 2525genki@yahoo.co.jp
コーヒーのカフェインについて
私がまとめた記事があります。
コーヒーなら1日どのくらいまで
飲めるのかな?
↓↓↓
https://karadawork.jp/blog/2022/03/19033/
すべての女子に
初めのステップを踏ませる
優しい(易しい)運動を💓
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【今日のひとこと】
おうち時間の充実につながるね
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【青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ】
▪️キッズチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
プロテオグリカン配合
【青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン】
https://aoimoribmj.official.ec/
あの!アンチエイジング素材の
プロテオグリカンを
大豆プロテインに配合しました。
▪️すべてのお問い合わせは…▪️
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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