趣味のない私が、見つけた趣味とは…

青い空
青い海
青い森の…

 

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

10月の毎週金曜日、10:00〜トランポリン体験できます!初心者大歓迎!

こころときめくフィットネス(運動)で
更年期女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

 

急に朝晩が冷え込むようになり
いっきに秋が加速しましたね〜

 

夜も羽毛布団を出して
すっぽりぬくぬくと
ぐっすり眠れるようになりました。

今朝は、栗ご飯を🌰
いただいた栗を2〜3日冷蔵庫で冷やし
甘みを増したところで、30分茹でて
剥いて炊き込みました〜

 

栗は、手間暇がかかる
食べるのは、アッという間だけど
久しぶりに作った〜

秋ですね〜

 

ここ数年、
な〜んか趣味を持とうと
いろいろ楽しそうなことを見聞きして

 

仕事以外の楽しみを持とうと
あれこれやってみている。

 

お料理やパン作り(ホームベーカリー)
英会話、読書
夢中になれることないかな〜ってね。

 

でもさ〜
やっぱり好きなことって
座ってやれることではなくて

 

動くことだった🤣

 

動く仕事なのに
動くことを趣味にするって
どれだけ動くことが好きなの🤣

 

前からやってみたいな〜
でもな〜
今でなくてもいいかな〜
と思ってたことがあって

 

春から趣味として始めたことがある

 

それは、ジャズ(ダンス)
しかも、クールでキレキレのダンス✨🤣

 

こちらのスタジオで
もちろん、生徒として
お世話になっています!

そもそも、3月中旬
関節痛やお尻の痺れがひどくなり
からだが思うように動かなくなってきた頃

 

まだ、動けていたけど…
だんだん体がギシギシしていって
好きなことができなくなるなら…

 

今しかない!!!!
と、ジャズのクラスを探し始めた。

 

自分のレッスンと時間が合って
かっこいいダンスのクラスはないかな

 

正直、フィットネスクラブはわかるけど
ダンススタジオのことは、わからないし
行ったこともない💦😆

 

でも、
体験してみないとわからないし
行ってみようかな〜どうしよう

 

エイやって感じで
無料体験を申し込んで
恐る恐る行ってみたわけ

 

体験レッスンは、若い女子ばかり
8〜10人くらい
キレっキレなダンスの振り付けをして

 

あれよ
あれよ
と無料体験が終わった💦😅

どうしよう
あんな、キレっキレダンス
できるの?あたし…

 

膝もつけないし
腰を丸めたり転がったり
できるのか⁇

 

自問自答して〜
他を探そうかな〜どうしようか…
なんて思ってスタジオに問い合わせ
メッセージしてみたの💦

 

私:
こんにちは
月曜日の夜にジャズを体験させていただきました。

なかなかハードな内容でした💦が楽しかったです。確認したいことがありまして、メッセージ致しました。

参加している皆さんと、親子くらいの年齢差がありそうなんですが、大丈夫でしょうか?ちなみに50代でして💦

それにともない、関節の動きに不安があるところは、手抜きしながらやってもよろしいでしょうか?

入会したいなぁと思っているのですが、ご迷惑になりますかねーーー🥲

そしたら
こんなお返事が✨

ダンススタジオ:
先日は体験いただき、ありがとうございました!ご入会ご希望ありがとうございます✨

年齢などはどうぞお気になさらず、動き方もお身体に無理の無い範囲で、中村様ご自身が楽しく受講いただければ問題ございません😊
講師にも話しましたところ、ぜひ♪と言っていました!

 

車で片道1時間だけど〜
無理のない範囲でやっていいなら
やってみようかな〜

 

だってさ〜
どんどん年齢とともに
動けなくなるのは目に見えているし

 

このまま、人生終わっていいのか⁈

 

『ジャズを踊りたい』
という夢を叶えるのには、
この先、後がないかもしれない💦

 

そこで〜

こうしてるの!

ジャズの前に
温泉に寄って♨️♨️♨️

 

からだを温めて
筋肉をほぐして
いざ、スタジオへ

すると、どうだろう

無理だと思っていた動きも
スムーズにできるし
なんか昔の新体操の勘みたいなものが
よみがえってきた…

 

やっぱり
好きなことをやると
体の機能が上がってきて

 

適応する力が湧いてくるのね✨
人間のからだは、
すごいよね〜〜❤️

ただいま、
来月の発表会に向けて
猛練習中〜

ジャズの先生
めちゃくちゃカッコいい💖
しなやかさとメリハリと表現力

✔︎ダンスをしながら
✔︎夢を叶え
✔︎年齢に負けない体を作る

 

これが、今の私のテーマ

来月の発表会が楽しみ😆
見に来る?

 

 

すべての女子(美魔女)に
初めのステップを踏ませる
優しい(易しい)運動を💓

 

 

 

 

 

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【今日のひとこと】
親子以上の年の差を乗り越える!笑
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【青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ】
▪️キッズチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®

青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ

【青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン】
https://aoimoribmj.official.ec/
あの!関節成分プロテオグリカンを
大豆プロテインに配合しました。

▪️すべてのお問い合わせは…▪️
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact

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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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