「ウルトラキッズフィットネス」カテゴリーアーカイブ

自分の人生をすべて良い方向に向ける、シンプルな方法とは

【2019.9.11】

青い空

青い海

青い森

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こころときめくフィットネスで

人生の価値を高める✨

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青森市で女性が運動するなら…

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女性専用フィットネススタジオ

『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

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スタジオ代表

中村俊子(なかむらとしこ)です。

昨日は、暑かったですね~

青森もこんな残暑が続くなんて…

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毎週火曜日の夕方は、

ウルトラキッズフィットネス

ウルトラキッズチアーズ【チームクッキー】

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いつもは、会場が

みちぎんドリームスタジアム

なんですが…

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私の手違いで、

予約が取れてなかった為

うちのスタジオでやったわけです。

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いつも広~~い体育館で

たくさん走ったり

大騒ぎしてますが…

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スタジオだと

こじんまりしたスペースだし

おしゃれな壁紙だし

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最大の違いは

なんといっても

全身が映る鏡

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自分を見ながら

運動するって

幼児クラスは初めての子も

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鏡ってガラスの後ろに

銀色が貼ってあって

全部の色をはね返すから

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ありのままが映るわけね~

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自分が笑えば

鏡の自分も笑う

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自分が怒れば

鏡の自分も怒る

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【鏡の法則】って知ってますか?

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自分の人生に起こる問題の原因は

すべて自分自身の中にある

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これね

昨日の子どもたちを見ていて

あらためて思い出しました。

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チアのクラスの時

いつもは、

体育館で練習しているから

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自分の動き方はわからないで

なんとなく動いてる子たち

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ところが、鏡の前に立ったら

アイドルのように

踊り出したのね~

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元気いっぱい

笑顔満載で

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自分が笑えば

鏡の中の自分も笑う

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自分が怒れば

鏡の中の自分も怒る

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ダンスを見る方が

どうなって欲しいか

相手に何を伝えたいかで

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自分の行動がきまる

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笑顔になって欲しいなら

笑顔で踊る

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元気になって欲しいなら

元気に踊る

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実にシンプルですが

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すべての原因は

すべて自分自身の中にあるのだ

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昨日は、

鏡の前で

レッスンを受けた子たちを見て

それを実感しました

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そして

鏡の法則を再確認

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何かを改善したいと思った時

自分自身を思い返してみるといい

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子どもが、勉強してくれない

➡︎自分自身が常に向上心を持って

学びを深めているだろうか

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家事を頑張っても

誰も私の苦労をわかってくれない

➡︎自分は他の家族の影の努力を

理解しようとしているだろうか

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家族が、不平不満ばかり言う

➡︎自分自身が愚痴ばかり言ってないだろうか

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自分の行動が

家族や周りの人に

影響しているわけね

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私の不満は…こうだ

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なぜ

世の中の美魔女は

もっと運動しないのだろうか、、、

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もっと美魔女に

運動して人生を

アクティブに歩んで欲しい!!

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ならば、

運動する姿を見てもらって

アクティブな姿を

見てもらうしかないか!!

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ということで

ぜひ、

見に来てください

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体験は、いつでもできます。

(自分から行かないっていう💦)

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美魔女ブログ見ました~

とコメントくださったら

体験料半額(2160円→1080円)

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鏡を磨いて

お待ちしています❤️

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【今日のひとこと】

冷房さん、ありがとう❤️

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中村俊子

すべてのお問い合わせは→https://yumeblo.jp/toshiko/contact

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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ

青森市奥野4-7-9

TEL/FAX 017-711-8146

P15台完備

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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン

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子どものためのフィットネス

ウルトラキッズフィットネス

人とのめぐり逢いで開花する、子どもの可能性がすごい!

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青森市の女性専用
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『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
中村俊子です。

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夏休みの宿題が必要な理由は、3K

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我が子のために、今やらなきゃいけないことはなんだろう?

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福を呼ぶための、キッズに伝えたい3つのこと

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昨日は、

あいにくの雨でした☔️

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青森市浪岡の

しらゆり保育園子育て支援センター

『ベビーフィットネス』へ

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毎月1回

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親子のスキンシップ

情報交換

お友達作りができる

講座を開催しています。

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今日は、

パラバルーンという

このカラフルな布

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ベビーちゃんも

目をまん丸くしたり

バルーンの上でハイハイしたり

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毎年、夏は

扇風機がわりに

使います。

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風が起きて

涼しい〜〜

テント気分(^ ^)

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ベビーちゃん達の

月齢は様々ですが、

ママさん達は

お話に花が咲いておりました。

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今日も記念の一枚

ハイチーズ(^ ^)/

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かれこれ何年になるのでしょう〜〜

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園長先生にお聞きしたところ

『10年ではすまないね〜』

というお返事

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よーく考えてみたら

浪岡が浪岡町から

青森市に

合併された年に

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園長先生から

お電話をいただいて…

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ここも青森市なんだと

キョロキョロしながら

やって来たことを思い出しました。

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ということは、、、

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合併した年が

2005年だから

早14年‼️

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なのに…

浪岡のことを

あまり知らない💦

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そこで

浪岡駅へ

行ってみましたよ〜〜

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浪岡は、

りんご生産

全国市町村第1位✨

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駅のど真ん中に

こんなオブジェ

がありました。

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りんごの木が

オブジェになっていて

樹齢かなりのりんごの木🍎

(聞いたけど忘れちゃった)

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もうひとつ

シンボルがあるそうで…

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りんごの木の幹に

できた穴に

巣を作る

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フクロウ

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フクロウは、

不苦労→苦労しない

福来郎→福が来る

福老→豊かに年を取る

福路→幸福な人生

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音の響きや

発音に込められた意味で

縁起ものとされています。

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🦉🦉🦉🦉🦉🦉

首がくるくる回るから

目がきくということから

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商売繁盛

お金に困らない

と言われています。

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うーーん

苦労は、

した方がいい気がする、、、

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福を呼びよせる(福来郎)

ための基本中の基本

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私なら、、、

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やっぱり健康が一番🌟

だから!

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🔻子どもの頃から

様々な運動に親しみ

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🔻どうしたら健康で

いられるのか

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🔻健康が一番

大事だってこと

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これを

子ども達に伝えたい

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フクロウの町

浪岡に

新しくサークルを

スタートさせます😆✨

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こどものためフィットネス

【ウルトラキッズフィットネス】

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無料体験会

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🌟8月30日(金)

青森市浪岡中央公民館

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◾️幼児クラス

(年少さん〜小1男女)

15:30〜16:20

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◾️キッズチアダンスクラス

(年長〜小6女子)

16:30〜17:45

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場所は、こちら

浪岡中央公民館↑

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無料体験会

お申込みは→こちらへどうぞ

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サークルは、

毎週金曜日

◾️キッズフィットネス幼児クラス

15:30〜16:20

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◾️キッズチアダンスクラス

16:30〜17:45

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フクロウは夜行性 🦉中村俊子🦉

すべてのお問い合わせは→こちらへどうぞ