「青い森のBE(美)魔女プロテイン」カテゴリーアーカイブ

青森市荒川市民センター『リフレッシュエアロ&ストレッチ』

青い空
青い海
青い森の
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

中村俊子です。

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月曜日は、忙しい‼️
午前は、スタジオで『からだジャンプ®︎』
トランポリン跳ねて、、、

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午後は、
エアロビクスサークル『エアロビューティー』

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だから…
コレ!
お昼は、プロテイン‼️

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私がプロデュースして
工場を探して
訪ねて
一から
作っていただいた
オリジナルプロテイン💕

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【青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン】
プロテオグリカン配合
大豆たんぱくプロテイン
世界で唯一の関節成分配合
美魔女専用です!

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私は、豆乳100ccと水50ccに
スプーン3杯分のプロテインを入れて
95kcalにして、腹持ち良くして飲んでます!
これで、プロテオグリカンは、1日分摂取できて
関節OK🙆‍♀️
お肌OK🙆‍♂️

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最近は、少々ダイエットしてますので💦

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夜は、
青森市荒川市民センター講座
リフレッシュエアロ&ストレッチ
4回講座が修了

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皆さま
クールダウン中!
動いてるとこの写真は、
撮れずじまいでした〜〜

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青森県民の週1回以上の
運動実施率
知ってますか?

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40%なんですって‼️

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それって何を意味するかというと
60%の方は、
全く運動してないってことですよ〜〜

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5人いたら
3人は、
全く運動してないってことですよ〜

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え〜〜Σ(゚д゚lll)

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そんな中の
40%の皆さま✨

ぜひ、定期的な運動を
続けてくださいませ〜〜

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ご参加、ありがとうございました😊

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ぜひ、美魔女専用スタジオにも
遊びにいらして下さいね😍

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4回はあっという間 🌟中村俊子🌟

すべてのお問い合わせは→こちらへお気軽に

青い森のBE(美)魔女®︎プロテインがタピオカスムージーに!

青い空
青い海
青い森の
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

中村俊子です。

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今日は、暑い一日でしたね!

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こんなに暑いと
こんな飲み物
飲みたくなりません?

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タピオカスムージー with 青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン

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ついに
念願の、、、
カフェメニューに使っていただいて

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早速
お試しに行ってまいりました。

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津軽の味 食堂部
って県営競技場そばの
昭和レトロなお店ですね〜

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タピオカ
甘酒
牛乳
青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
黒蜜少々

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たんぱく質を補給できて
美肌成分の甘酒とプロテオグリカン

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高校生アスリートも
購入して行ったそうです❣️

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期待どおりの
和風スムージー
きな粉感もあり、
甘酒とベストマッチ

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甘すぎない絶妙な加減
食堂の方の渾身の作品ですね。

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お試しあれ〜〜
津軽の味 食堂部にて
税込400円✨

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ここにしかありません😍

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広がれマイプロテイン 🌵中村俊子🌵

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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン

青い空
青い海
青い森の
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

中村俊子です。

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話題の美成分
プロテオグリカン配合プロテイン

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スタジオオープン後に
販売をスタートした
オリジナルプロテインです❣️

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お肌と関節のサポートに効果のある
青森生まれのプロテオグリカンを
毎日、摂取するには…
どうしたら良いのか考えた結果

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運動指導者の私は、
自然な流れで
プロテインに配合するのが一番だと思いました。

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毎日フィットネス
毎日プロテオグリカン
毎日、プロテイン

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国内産大豆を使ったソイプロテイン

ソイプロテインの問題は、
溶けにくいこと
美味しくないこと

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何度も試作を繰り返し
溶けやすくストレスフリーで
飽きのこない
黒蜜きな粉味にしました。

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長年にわたりフィットネスを楽しんで来た愛好家の方
インストラクターのみなさま
関節の動きに不安が出てきた方
お肌に良いものをお探しの方

良質なたんぱく質をスピーディに補給する為の
アンチエイジングプロテインです✨

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運動後に、添付のスプーン3杯を150〜200ccの水または、牛乳、豆乳に溶かしてお飲みください。

私は、豆乳と水と半々で溶かして飲むのが大好きです💕

1回分で7.6gのたんぱく質が取れます。

たんぱく質は、いっぺんにたくさん取っても取り込めずに尿と一緒に出て行くため
このぐらいが適切なんです。

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1日1回飲むと
1日分のプロテオグリカン10mgが摂取できます。

これ↑
実は、すごい数字なんです✨

1日5mgでお肌に有効な数字
美容系のサプリメントやドリンクは、5mgくらいが多いのね。

1日10mg毎日摂取で、3週間〜1ヶ月で関節に有効な数字なんです✨

実は、含有量が多い❣️

ただし、
時々飲むのは、効果が感じられません‼️
飲むなら毎日🌟
まずは、1ヶ月💕

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たくさんプロテオグリカンを配合した商品ってあるけど

プロテオグリカンの配合量がちょっぴりでも配合したことになります。

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私のプロテインは、
原材料の原価は、高くつきましたが😭
効果がきちんと感じられるものにしたいと思い
最大限、配合しました〜〜

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2週間でお肌に❣️
3週間で関節に❣️
変化があるはずです👍

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あおもり生まれの
プロテオグリカン配合
ブランド認証もいただいております❤️

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私の大切な
プロテインが、、、
あなたのお役に立ちますように

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販売サイトはこちら→https://aoimoribmj.official.ec

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仕入れ販売していただける
インストラクターさん
スタジオ経営者の皆さま
募集中💕
いらっしゃいましたらご一報ください🙇🏻‍♂️

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アンチエイジングプロテインは、
業界初です❣️

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自慢の娘みたいな物ね 🍀中村俊子🍀

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美活市場

青い空
青い海
青い森の
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨

『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

中村俊子です。

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本日は、
青森市はまなす会館にて
『美活市場』というイベント出展

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そのイベントの中で
ウルトラキッズチアーズ
チームクッキー
チームショコラ
の演技がありました。

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うちのスタジオは、
トランポリン体験コーナー

プロテオグリカン配合プロテイン

試飲会を開催

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初めて体験された方の素直な感想が
ちょっと快感です。

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✔️ほんの5〜6分で汗ばむ感じ
✔️えーー🎶 楽しい〜〜
✔️跳んでるうちに楽しくなっちゃった〜〜

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からだジャンプ®︎は、

🔻筋力アップ
🔻バランス
🔻コーディネーショントレーニング
🔻心肺持久力の向上
🔻リズム感アップ
の為のエクササイズ!

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🔹体幹を意識しながら
🔹下半身のシェイプアップ
🔹むくみ予防
🔹幸せホルモン、セロトニンが分泌されてハッピーな気持ちになっちゃう
こんな効果が期待できます❣️

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ぜひ、スタジオに体験にお越し下さい❣️
からだジャンプ®︎は、

毎週月曜日 10:00〜11:00
毎週火曜日 13:00〜14:00
毎週木曜日 19:00〜20:00
毎週土曜日 10:30〜11:30

お申込みはこちらへ→こちらへどうぞ

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大友先生も駆け付けてくれました❣️

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演技発表したチームクッキー、チームショコラのご家族の皆さま

トランポリン体験された皆さま
今回、新しくご縁をいただきました皆さま

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連休のお忙しい中
ありがとうございました😊

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出展も楽しい! 🌸中村俊子🌸

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シニアの皆さま、お待ちしております!

青い空

青い海

青い森の

こころときめくフィットネスで

人生の価値を高める✨

『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

中村俊子です。

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シニアのためのからだバー®︎クラス

来週金曜日に無料体験会です❣️

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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

65歳以上の美熟女の皆さま

4月26日(金) 13:30〜14:30

青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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こころときめくフィットネススタジオに遊びにいらしてくださいね〜❣️

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え?

お膝が痛い?

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大丈夫です。

椅子を用意してます。

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え?

肩も痛い?

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大丈夫です。

動かせる範囲の動きで大丈夫👌

無理して頑張らなくていいんです。

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え?

何十年も運動してない?

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大丈夫です。

からだバー®︎を持てたら大丈夫🙆‍♀️

なんならずっと座ってやってもいいくらい。

息が上がるようなことは、やりませんから、、、

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え?

じゃあ、何もできないじゃない?って?

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できること、ありますよ🙆‍♀️

ほぐし(マッサージ)を楽しみにいらしてください!

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5月から

参加費 700円

初回は、無料です❣️

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毎週、開催致します。

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車の運転ができないから

送り迎えをするという娘さんからの

お話を受けて、、、

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な〜〜んと

付き添いの娘さん、お嫁さんは半額✨

2人で1050円✨

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大人親子体操

親子の時間を楽しみながら

フレイルを予防しましょう✨

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予約は、こちらへ→https://yumeblo.jp/toshiko/contact

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または、

スタジオへ直接お電話ください!

TEL/FAX 017-711-8146

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いよいよ来週ね 💎中村俊子💎

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