青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
からだバー®︎とエアロビューティと私
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。月曜日の午後は、『エアロビューティ』エアロビクス&リラクゼーションストレッチ...
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
からだバー®︎
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、雪☃️ 降らない降らないと喜んでいたら、イッキにど〜〜んって感じで降りました...
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
からだバー®︎
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。昨年発足された一般社団法人からだワーク®︎協会 昨年春から協会にお世話になりながら…...
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
からだバー®︎全世界配信⁈
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、エアロビューティが今年最後のレッスンでした。発表会も終わり、のんびりモードな...
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
キッズとからだバー®︎
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。木曜日は、ウルトラキッズフィットネスの幼児クラスと小学生クラス 現在、からだバー®︎...