青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
月曜から、からだバー®︎
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、月曜日… 月曜日ってなんだか、体がだるかったり… あ〜〜休み終わっちゃったな...
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
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からだバー®︎無料体験会
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。明日、東京で研修の為、ただいま移動中✨ 昨日のそれいゆZUMBAクラスでからだバー®...
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
からだバー®︎とエアロビューティと私
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。月曜日の午後は、『エアロビューティ』エアロビクス&リラクゼーションストレッチ...
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
からだバー®︎
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、雪☃️ 降らない降らないと喜んでいたら、イッキにど〜〜んって感じで降りました...
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
からだバー®︎
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。昨年発足された一般社団法人からだワーク®︎協会 昨年春から協会にお世話になりながら…...