青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ

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大人のチアダンス無料体験会

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、大人のチアダンスサークル『シャルロット』の無料体験会がありました。 やっと実...

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女性の為のチアダンスサークル『シャルロット』

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。明日、無料体験会があります! 大人のチア✨ チアの動きは、シンプル😆 だから、幼児か...

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それいゆ『からだバー®︎サークル』

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。春は眠いですね…夜ふかしなので朝は苦手です💦眠い眠い💤 今月から… からだバー®︎サ...

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女性のチアダンスサークル『シャルロット』

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日から新学期✨黄色い帽子のピカピカの1年生が学校へと向かう姿を見て、ついつい足が止...

青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ

それいゆ『からだバー®︎』サークル

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は2週間ぶりにエアロビューティーの皆さんとエアロビクスをしました。お休みが多々...