青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市油川市民センター『ベビーフィットネス』
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日も良い天気(*´∇｀*) 海は広い〜〜な、大きい〜〜な〜〜 本日は、青森市油川市...
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
0から1になった、からだバー®︎EX
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は、爽やかな良い電気…いやいや…良いお天気✨ 私は、八戸出身でありながら、東京で...
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
それいゆからだバー®︎サークル
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、良い天気✨青森の日差しもジリジリとしてきました。 今日は、それいゆからだバー...
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
それいゆからだバー®︎サークル
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は、くもり💧ど〜〜んよりしています。 肩こりさん 猫背を気にしてる方 背中がパン...
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
肩と肩甲骨がスッキリする体操
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 今日、肩と肩甲骨がスッキリする体操教室がありました。 午前にやると夕方の教室も、夜...