青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
一番最初に始める勇気
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 毎日、からだバー®︎の投稿が多いなーーーー そう思っている方もいらっしゃることでし...
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市中央市民センターからだバー®︎講座
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市中央市民センターでからだバー®︎の講座がありました。 タイトル:中村先...
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
からだバー®︎EX
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今夜は、雨☔️ からだが学ぶ こころ動く からだとこころを健康未来へ届ける からだバ...
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
歓迎会
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。昨日、歓迎会がありました。 我がチアダンスチーム『ウルトラキッズチアーズ』に新しい先...
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
それいゆからだバー®︎サークル
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、それいゆからだバー®︎サークルがありました。 🔶筋力 🔶バランス 🔶コーディ...