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青森市中央市民センター講座
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市中央市民センターの講座『エアロビクス&リラクゼーションストレッ...
2016年 2月
ウルトラキッズチアーズ
見直し
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日の昼間は、良い天気でした あ～もう春？って感じの陽気でしたが… 新年度のこと、様...
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体を休める
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、お休み基本的に土日がお休み…ですが、イベントや研修でバタバタと過ごし、結局...
ウルトラキッズチアーズ
新年会(*^^*)
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、ウルトラキッズフィットネス・ウルトラキッズチアーズ合同の親子新年会がありまし...
エアロビクスサークルそれいゆ
月1ZUMBAサークル【それいゆZ】
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。写真では、ちょっとわかりにくいのですが…道路の両サイドにできた高い壁…車道が全く見え...