ウルトラキッズチアーズ
夕刊に掲載
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 夕方のチアの教室の間にメールが続々と来ていまして… 何だ?? なんだ⁇ と思ったら...
2016年 5月
月１ZUMBAサークルそれいゆZ
月1ZUMBAサークル『それいゆZ』
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。昨日に続き、今日はブログでたっぷり告知します。 それいゆは、健康維持・ストレス解消・...
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熊本チャリティーエアロ
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。連休明けで、久しぶりのレッスンでした。 汗をかくって気持ち良いですねーー体もむくみが...
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純粋に楽しむ
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。さて、昨日決心したダイエット宣言(*^_^*) SDフィットネス青森浜田店にzumb...
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からだなまる
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。やっと青森に帰ってきて、連休気分はおしまいです。 なんで、不機嫌そうか...