2017年 12月

2017.12.17LOVE青森, エアロビクスサークルそれいゆ145 views

ファミリーフィットネス2017お礼

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 昨日は、家族みんなで体力作りをするイベント【ファミリーフィットネス2017】があり...

2017.12.17LOVE青森, エアロビクスサークルそれいゆ

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2017.12.15からだバー®︎, 青森市民センター講座99 views

次回は、背中すっきり青森県民！

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 本日は、青森市荒川市民センター講座『姿勢改善からだバー®︎』3回コース が終了しま...

2017.12.15からだバー®︎, 青森市民センター講座

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2017.12.14LOVE青森, からだバー®︎, 未分類79 views

青森が生きる

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、それいゆからだバー®︎サークル ❤️背中すっきり青森美人❤️ 背中が気持ちい...

2017.12.14LOVE青森, からだバー®︎, 未分類

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2017.12.13エアロビクスサークルそれいゆ, 子育て支援センター87 views

青森３０年計画

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 本日は、大寒波襲来💦💦 昼間に少しだけ、日が差しました、、、 さすが、マイナスの気...

2017.12.13エアロビクスサークルそれいゆ, 子育て支援センター

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2017.12.13からだバー®︎66 views

社会を変えたい方が運動指導者になる時代

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 平均寿命都道府県ランキングが発表になりました💦 やっぱ り〜〜😭 おとといかな？ ...

2017.12.13からだバー®︎

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