ゆめりあで12月から新規のキッズアスリート体幹育成塾スタート
今月は９名参加
リピートは２名
自己紹介してもらいましたがサッカーの子が多かったです
ビジョントレーニングスタート時に
姿勢を取ってもらいましたが
ずっとこの姿勢はきついと・・・
赤ちゃんトレーニングでどんどん動いてもらいました
寝返りは効果がてきめんに出ていました
腹這い
ハイハイはスピーディーでした
雑巾掛けしました
やったことある！って子が多かったです
白熱したレースもしました
小学１、２年連合対３年生
ハイハイ＋腹這いレースも罰ゲームかけて頑張りました
KOBA式体幹トレーニング
サッカー選手が多かったので意識高かったです
体幹力チェックで１時間終了
あっという間ですがどんな選手がいるのか？
体の使い方をどんどん学んでもらい
怪我予防につなげてもらいたいですね
フィットネス業界に入り１７年目になります
いいこともあれば悪いこともあればでしたが
この業界で生き抜くには資格が必要です
そのために養成コースを受講するケースもあります
自分は何度も受けていますが
現在自分も講師で養成コースも主催するので感じますが
かわかります
会社から言われて来たのか
自分から進んで取りに来たのか
決まった日にちでインプットし
学科テスト、実技、プレゼンありで
心も体も大変になります
資格を取りたいの奥には
このお客様に届けたい
お客様を元気にしたい
獲得する資格でどうやって仕事を増やすか
お客様に喜んでいただけるか
そこまで考えていると
いつも以上の力が出るのではないかと思います
大人になっても
何歳からでも
養成コースはチャレンジできます
いつまでも心の面も衰えないようにチャレンジしていきたいですね
お知り合いの福岡で大活躍されている
小島成久先生（通称こじこじさん）をお招きして
足元マスター養成講座を浜松で開催させていただきます
こじこじさんってこんな方
パーソナルトレーナー・ランニングコーチとして
福岡を拠点に活動されており
JCCAマスタートレーナー・A級講師
実業団の陸上競技部チーム（西鉄）のトレーナーや
ニューバランスのランニングアドバイザーを務めています
ご自身がランナーで、サロマ湖100kmマラソンで
2度優勝、当時の日本記録保持者です
時間：ベーシック ９：３０〜１２：３０
アドバンス １３：３０〜１５：００
ブラッシュアップ １５：１５〜１６：４５
料金：ベーシック １２６００円
アドバンス ８６４０円
ブラッシュアップ ４３２０円
定員：１５名づつ
申込：https://ws.formzu.net/fgen/S8138534/
「ベーシック」は・・・
足部・趾の機能や重要性を理解し、3つある足底アーチ
のうち、横アーチにアプローチする方法が学べます。
「アドバンス」は・・・
内外縦アーチへのアプローチを学び、その機能を再獲得
することを目指していきます
「ブラッシュアップ」は・・・
ベーシックの効果をさらに高める方法や、違った用途を
知ることができます
滅多にない浜松開催です
是非早めにお申込みお願いします
ジュニアアスリート体幹育成塾名物
しっぽ取りで色々なルールを作ってやります
個人戦
チーム戦
わざと色んなところにしっぽをつけたり
２対１でやったり
を身につけてもらっています
見ながら動いていますので
しっぽの位置
どうやって体を使えばしっぽが取れる
相手をかわせるか
絶好のトレーニングしっぽ取りです
