足裏のトレーニングを取り入れて1年が経ちました

たくさんの方に

こじこじボール

を導入して色々な気づきがありました

足裏のトレーニングをしていても

【靴で調子が良くも悪くもなる】

靴を見るとその方の歩きの癖がわかります

靴の外べりしている

指のところが破れている

いくら足裏を整えたとしても

靴が悪いとまた足の状態が悪い状態に

逆に足が整っていなくても

靴がいいと調子が良くなるのです

靴の履き方

靴紐の結び方

すご〜く重要なんですよ

今年度が始まりましたが

仕事先である掛川市南体育館

【掛川市し〜すぽで無料体験会】

4月１０、１７、２４日（水）

＜美姿勢教室＞

１３：００〜１４：００

＜ピラティス教室＞

１４：１５〜１５：１５

今年度は昨年度まで開催されていたシオーネから

し〜すぽに会場が変更になりました

健康体操　→　美姿勢教室

ピラティス（会場変更のみ）

新規の会員様を募集しています

詳しくは

し〜すぽ　０５３７ー２８ー８７１０

まずは無料体験からお待ちしております