今晩は。
本日は18年、毎週ヨガのクラスをご担当頂いたヨーガ療法士の先生のサプライズお別れ会でした。
18年ですよ！
18年！
生まれたての子どももソロソロ成人する頃ですよ。
はぁー。
18年！
私も、その位ずっとフィットネス業界に携わりたいけれど、
「やりたい」と「やった」では雲泥の差がありますからね。
ひとつのことを継続することの難しさ。
私は一度フィットネス業界からスパッと手をひいた人間なので、
「同じ場所」で「ずっとクラスを開講することの難しさ」ってのはよくわかっているつもりです。
怪我をすることもあるし、
急な家族の転勤なんかもあるだろうし、
気持ちが追い付かなくなることもあるだろうし。
18年…
毎週、毎週、その先生がきてくれて、ずっとそこであったかいクラスを開いてくれる。
こんなに有り難いことはありません。
「尊敬」と「感謝」の気持ちしかないです。
その先生が最後に「緊張」と「弛緩」についてお話して下さいました。
私もそのお話をききながら、
少し、ここ最近「緊張」尽くしだったかな、とか
何をするにも力みすぎてたな、と反省しました。
緩めるって、難しいですね。
がむしゃらにただ、突っ走ることはできるのに。
たぶん、私がはじめて膝を故障した時も、
凄い緊張尽くしで、弛緩すること、が疎かになっていたんだと思います。
弛緩、大事。
本当に、大事。
そんなこんなで、
笑顔が素敵な先生と共に。
ヨガ後、たくさんお話しできてよかったです。
ゆるっと。
鮮やかなお花たちが、キラキラと輝いていました。
後任の先生も来てくださいました。
私がヨガのポーズをとると、
「たけのこニョッキやりましょう」的な雰囲気になるのですが(笑)
ま、いっか。
笑いあり、涙あり、充実した１日でした。
身体も、心も
「緊張」と「弛緩」は大事です。
