背中すっきり青森美人

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、快晴☀️

気持ちが良かったです✨

今日は、それいゆからだバー®︎サークル

❤️背中すっきり青森美人❤️

お正月明けの運動不足のからだに

じわ〜〜っとストレッチが効き

ゆるんだお腹にシャキッと筋トレ

忘れつつあるバランス運動で

血液の循環が良くなり

体調も気分も

スッキリ✨

✴️筋力

✴️バランス

✴️コーディネーション

✴️ストレッチ

✴️ほぐし

次回のサークルは、

1月25日(木)10:15〜11:30

青森市中央市民センター

お申込みは→中村俊子へ

こちらもね!

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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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