青い森のBE(美)魔女スタジオ
青い空、青い海、青い森のこころときめくフィットネスインストラクター中村俊子です。
スタジオリフォームも着々と進んでいます。
大工さんの朝は早くて、頭が下がります。
オープンまで、たくさんの作業を一つ一つ丁寧にやっていただいてます。
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一番最初に運動指導したのは、中学2年生位だったと思います。
4歳からモダンバレエをやっていたバレエ教室の先輩方に続き、中学で新体操部に入りました。
顧問の体育の先生が新体操のことに詳しくなくて…
代わりに見よう見まねで、演技を作って、みんなに踊らせていました。
今、考えると良い度胸💦💦
のちに大学まで続けることになるんですが、指導者不在で東京の講習会に母親と通って学び、チームメイトに伝えるという繰り返し。
新体操の基本をきちんと理解したのは日本女子体育短大に進学してから…かも…笑
その時、
運動指導の楽しさを知りました。
指導する度に、チームメイトがイキイキとする✨
チームメイトが一つの目標に向かってまとまる✨
みんなが新体操を大好きになって、次はこんなレオタードにしたいとか、これからの希望につながっていく💕
将来は、コーチになりたいな〜〜
と思っていました。
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短大を卒業して、新体操をおしえたくて就職したクラブで出会ったのが、フィットネス
健康の為の身体活動
⁇ ⁇ ⁇
試合や演技会を目的にしていた私は、
これ、楽しいの？って感じでした。
エアロビクスブーム
フィットネスクラブがたくさんあって、石を投げればインストラクターに当たると言われた時代です。
(笑)
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もう30年前…
それから、
結婚して
出産して
青森に引っ越して
2世帯住宅に住み
子育てが終わり
父親が他界し
青森が故郷になりました。
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その間
ずっと
ずっと
運動してきました。
有難いことに、インストラクターとして続けてこれました。
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私のフィットネスは、実にベーシック
エアロビクスのサークル
キッズのフィットネス
青森市で20年以上続けています。
古典的と言われるかもしれませんが、基本的なことを丁寧にやるだけ。
フィットネスに関して研究されて明かされてくる新しい知識、常識は変わってきてもベースは同じ
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大切なことは、
続けること
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シンプルでベーシック
そして、大好きでこころときめくものを見つけること
楽しみがないとね〜
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フィットネスの継続により
自分がイキイキする
仲間ができて楽しくなったり
これから、
更に仕事をもうひと頑張りしたい
旅行も行きたい
孫の面倒見るために体力つけたい
美しく歳を重ねたい
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『これからが自分の時間』
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という女性の為のフィットネスの提供をしていきたいと思います。
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
フィットネスにより人生の価値を更に高めるスタジオです。
オープンは、５月１日(火)
どうか、工事が間に合いますように❣️笑
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無料体験会を開催します。
近々公開予定です！
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考えること
やってること
中学2年生の時と変わってない〜〜
好きなことにまっしぐらです。
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生涯青春賛成派 🍀中村俊子🍀
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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