私の人生はこうありたい【オノマトペ】って便利

青い空
青い海
青い森の…

 

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

おはようございます!

 

昨日の火曜日の夜は、
【からだバー®︎】

オンラインレッスンやってます!

オンラインでもそれぞれの家庭で
しっかりストレッチや筋トレができて

 

毎日実践して

レッスンで
ポイントを押さえて

オンラインで皆さまと
コミュニケーションを取る

 

この流れがお勧めです✨

 

ストレッチやエクササイズのとき
じわじわ〜〜と体側をストレッチ

のびのびーーー

 

背中をシャキシャキと使う

 

なんていう
擬音のオンパレード

 

私は、この擬音語が多い
これを
『オノマトペ』って言うんですね。

 

オノマトペ
ペンネームみたい…笑

 

もともとは、フランス語🇫🇷
英語だとオノマトペア
物事の状態や動きなどを
音で象徴的に表したもの

 

日本語の大きな特徴でもあり
描写するには便利
私たちにとって当たり前なもの

 

動物の鳴き声なんかが
わかりやすく

カーカー👉カラス
チュンチュン👉すずめ
種類までわかっちゃったり

 

ワンワン
ニャーニャー
め〜め〜
何の鳴き声かすぐわかる

 

お肌すべすべ
髪もつやつや
おなかプルプル

 

 

エクササイズ中にも
じわじわ〜〜
のびのびーーー
ラクラク〜〜
より伸びてリラックスできますね

からだバー®︎のほぐしは、
からだがゆるゆる〜とほぐれて
気持ちいい〜〜😅

 

では
オノマトペを作って
これからの私のことを

 

この2ヶ月は
コロナショックで世界が
ザワザワしました。

家でゴロゴロしながら
家族とわいわい
ご飯を食べるなんて

毎日バタバタ暮らしていた私には
ナカナカできない貴重な経験
となりました。

人生は、イロイロある

ソワソワしたり
ビクビクしたり
シクシクしたりするけど

ワクワクしながら
毎日ニコニコして
キラキラした人生にしたいな〜

 

フィットネスを人生のお供に🎶
アクティブにエイジングしよう✨

 

 

 

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【今日のひとこと】
ニコニコキラキラワクワク
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美魔女スタジオスタッフの美魔女飯
かぼちゃとじゃがいものサラダ

かぼちゃ
じゃがいも
茹でてマヨネーズで和えよ

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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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