脳に余裕があると、めんどくさい⁉️
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
メッツさん、マスクありがとうございます！皆、使ってます。
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
今日は、雨☂️
スタジオで午前のからだバー®︎が終わり
入れ替えで来た美魔女インストラクター
スタッフも入れて
みんなピンクのマスクだった
今日は、ピンクな気持ちなのね
スタジオでは、もっぱら
ZOOＭイベントの話が
盛り上がっています。
昨日の投稿にあった
ルンルンイベントのことを
ここから数日、書きますね〜〜
５月は、
コロナウィルスの感染予防のため
リアルレッスンはナシで
ZOOＭを使ったオンラインレッスン
のみをやって〜〜
外出自粛の中
おうちフィットネスを
実践していただきました。
スマホでもタブレットでも
パソコンでもできる
ZOOＭというアプリを使って
でも
使い方がわからない
なんかめんどくさそう〜〜
様々な反応があり
スタジオ会員さまの3分の1くらいの
皆さまは、お休みとなりました。
美魔女世代の課題でもある
✔️見えないものがわからない
ということがネックに…
▪️見えない電波は、わからない
▪️見えない手続きは、わからない
▪️見えない気持ちは、わからない
見えないものは
わからないの😰
見えないから…ね
でも
でも
でもさ
感じることはできる
なんか良さそう〜〜
なんか楽しそう〜〜
それを感じてもらう
ワードを考えてたら
『ルンルン』だったわけです。
まー
ぶっちゃけていうと、50代の
美魔女の郷愁をそそるワードを
いろいろ考えて〜〜
昔、流行った
【ルンルンを買っておうちに帰ろう】
をTTP〜〜
(T)てってい
(T)的に
(P)パクッて
イベント名が決まりました！！
懐かしいと感じた方は
対象者の方になります。笑
見えないものは
見ようとしない
まずは、感じることから
なんか楽しそう〜〜
見えるようにするなら
何があれば、見えるのかな？
・スマホ
・タブレット
・パソコンありますか？
あったら
ZOOＭっていう
アプリが必要なんです。
はい
そこからがめんどくさそう
って思うよね〜〜
私も『めんどくさい』が口ぐせ
なんだけどね…
『脳の学校』の先生が
めんどくさいって思うことについて
こう書いてましたよ〜〜
⁉️なぜめんどくさいと思うのか⁉️
①脳に余裕があるから
本来、考えなければいけないこととは別に『めんどくさい』ということを考えている
②脳が勝手にしゃべりだすから
環境が静か過ぎる場合
内にこもり、脳は勝手に
『これってめんどくさくないか？』
って判断してしまうらしい
だから
勉強するときは、図書館より
カフェがいいんですって〜〜
③起きてすぐ、寝不足のとき
脳に酸素が供給されてないから
脳が、うまくはたらかない
特に朝は❌
④自分が不得意なことを
やらされているとき
↑
(コレだわね〜〜)
脳は、自分の枠を越えようとすると
今まで使ってない神経細胞を
活動させなくてはいけないため
負担が大きい
それをめんどくさいって
言語化しちゃうらしい
ということなんですよね〜〜
脳を使うのってめんどくさい
でも、
まだまだ
のびしろがあるってこと
活動させたら
どんどんはたらくようになるし
一生、活動し続けられる
私は、そこに
きっかけが必要だと思うので…
ルンルンイベントを企画したわけです。
ZOOＭの使い方がわからない方は
🔻毎週土曜日の11:30〜12:30
スタジオにお越し下さい！
使い方をお教えします！
一度、憶えると
洗濯機や電子レンジ感覚で
やれますよ〜〜
お問い合わせ下さい！
スタジオに電話してから
いらしてもOK🙆♀️
TEL 017-774-0722
会員さま以外でも大丈夫ですよ！
ぜひ、遊びに来て下さい。
スタッフもやっと覚えたばかり
だからこそ
わからない方がわかるように
お教えします✨
【美魔女ZOOＭ倶楽部】
定期的に開催していく予定です。
早くスタートした方がお得です❣️
明日は、
パクッた本
ルンルンを買っておうちに帰ろう
について書きます！
笑
フィットネスを人生のお供に🎶
オンラインレッスンで
アクティブにエイジングしましょ✨
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【今日のひとこと】
つまり脳トレねーーー
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すべてのお問い合わせは
中村俊子👉https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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おかげさまで売れてます
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
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