今日より若い日は、来ない

2023.06.30

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

ネイルを変えました〜チークネイルです！

こころときめくフィットネス(運動)で
更年期女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

先日は、
ひまわり保育園子育て支援センター
『ベビーフィットネス』

久しぶりにお部屋いっぱいのベビーちゃん
やっとコロナ前に戻ってきたのかな？

たくさんのベビーとママが
お友達を作り楽しそうに話す様子に
平和を感じました〜

これコレこれよ〜💕

ゆったりと流れる時間に
親子スキンシップ体操と
ママのためのリズム&ストレッチ

ご参加いただき
ありがとうございました♪

ママさんたちに
『昔、ファンだったジャニーズ
といえば誰？』

今風に言えば
『推しは誰だった』のか

と言ったら
キンキキッズ
Ｖ6
という声が返ってきた。

美魔女スタジオで聞いたときは、
フォーリーブス
たのきんトリオ
光GENJI
なんて声があり…笑笑

好きだったジャニーズで
年代がわかってしまう。

私は、もっぱら
シブがき隊
フッくん派だった🤣

今も、
頑張っているフッくんを見ると
美男子(ハンサム)だな〜
と思うし若いよね〜

昭和が好きな私

先週末は、
旦那さんのおススメの
喫茶店に行ってきた。

レトロな喫茶店❤

前から
ここ気にいると思うよ！
と言っていたお店へ

入ると…
NHKのドラマに出てきそうな
レトロな雰囲気

昼は定食しかなく
ハンバーグ
生姜焼き
ポークカツ
飲み物がついて1000円

平日もすごく混んでるらしい

デート(でもないけどデート？)は、
ラーメンデートかカフェ巡り

これは、コロナ禍で
家族限定で行動するなら良し！から
なんとなく始まった。

若い頃にやったことが懐かしい

コンサートに行ったり
映画に行ったり
デートに行ったよね〜

最近は、
昭和歌謡もブームみたいだし

レッスンの音楽を探す時に
松田聖子とかオフコースとか
検索してしまう、、、

あー
懐かしい(о´∀`о)

すごい内容だったりするけど
なんかシンプルな歌詞が良き💕

戻れるなら戻りたい…

昔は、良かった✨

あの頃は、、、

でも…

…

どの年代も
そう思っているんだわね〜

私たち50代だと、
『もう若くはない』っていうし

20代後半でも
『けっこうな年なんで〜』って言う

70代80代から見たら
私なんかまだまだ、
ひよっこだけど🐣🐣

もう若くないって言うのよね。

どの世代も！
今日より若い日はない

今日が一番、若い日✨

まずは、
今を精一杯生きることね。

今日をきちんと生きて
夢中で生きてきた証が、
『推し』の存在なのかもしれない

頑張って生きてたな〜
夢中になってたな〜あの頃〜〜〜
ってことなんだわね。

好きな人
好きなものがあるって
良いことよね〜

すべての女子(美魔女)に
初めのステップを踏ませる
優しい(易しい)運動を💓

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【今日のひとこと】
好きなものに囲まれたい
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【青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ】
▪️キッズチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®
▪️エアロビクス&リラクゼーションストレッチ