激流に流された、今年の漢字は…
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネス(運動)で
女子と女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
初めての方は、プロフィールを
いや〜今年の冬は、大雪で
毎日毎日、朝晩朝晩、、、
雪かきをする年末ですね
😱ひゃあ〜
12月もあっという間に終わりで
今年を振り返っていました。
ちまたの今年の漢字2024は、
『金』
オリンピック・パラリンピックの日本人選手などの活躍による「金(キン)」
政治の裏金問題などの影をあらわす「金(かね)」の2つの意味を示しているらしい
私の場合は?というと…
『族』
なぜなら…
家族と過ごす時間が
たくさんあった年だったから✨
まず、5月の連休に長男が
お嫁さんを連れてきて
すぐ結婚をした。
家族増えた〜✨
と思っていたら
旦那さんの両親の体調不良で
施設に入ったりしているうち
10月末に、お義父さんが他界
11月には、
次男にベビーちゃんが誕生して
私はグランマになった。
家族が増えたり
減ったり😭
なかなかの忙しさだったけど

いつも、おねむ〜〜〜ぐっすり
結局、家族は増えた💓
天使がやってきた。
お義父さんも見守ってくれてるでしょ
昔から
好きなことばかり
ガンガンやってきたけど
今年は、春からずっと
家族のための時間を取ろうと思って
アレやらないと!
コレやらないと!をやめて
ゆるっと過ごしてきた
ブログはなかなか投稿できず
無理しない!ことにした。
ぼちぼち復活したいですが🥲
早いようで、、、
長い1年だった😢
充実していたといえば
充実とも言えるし
経験したことのないことが
次から次へとやってきて
激流に流された1年だった。
私は、
運命を信じるタイプで🤣
すべて、
決まっていることに向かって
事が起きていくと思っている。
ここ数年は、
いろいろ疲れていて
もう、のんびり過ごしたい
もういいかなーーーなんて感じ
だった。いろんな面で。
しかし
お義父さんが亡くなりハッとした!
お義父さんが残してくれた
チャンスと想いを
もう一度、思い起こした。
このまま隠居していいのか⁉️
美魔女をたくさん増やすって
思ってたんじゃないのか⁉️
運動することによって
✔︎姿勢を整え
✔︎体の機能を保ち
✔︎美しくアクティブに
人生を熟成させる女性を
たくさん増やさねば✨✨✨
いや、増やす!!!!
雪かきをしてくれる
お義父さんがいない今…
旦那さんと頑張って
雪かきで、エクササイズ中〜
こんなに毎日毎日だと〜
春には、ムキムキマッチョに
なるかもしれない🤣
スタジオは、
来年1/7(火)スタートです。
来年は、スタジオに
新しいエクササイズが仲間入り🩷
また、また楽しいこといっぱい👍
来年も、どうぞ、よろしくお願い致します🙇
すべての女子(美魔女)に
初めのステップを踏ませる
優しい(易しい)運動を💓
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【今日のひとこと】
雪かきに大事なことは、ポジティブな心
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【青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ】
予約サイト
➡️https://airrsv.net/aoimoriBMJ/calendar
▪️キッズチアダンス【ウルトラキッズチアーズ】
▪️からだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®
▪️エアロビクス&リラクゼーションストレッチ
▪️すべてのお問い合わせは…▪️
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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