からだバー®︎
青森市ひまわり保育園子育て支援センター『ベビーフィットネス』
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市ひまわり保育園子育て支援センターへ 天使との戯れ💕ベビーフィットネス👶...
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青森市ねむのき保育園子育て支援センター
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市ねむのき保育園子育て支援センターの『ママリフ』 『ママと一緒にリフレッ...
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背中すっきり青森美人♡
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、それいゆからだバー®︎サークルがありました。 それいゆからだバー®︎サークル...
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大人親子体操のススメ
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 月曜午前は、エアロビクスサークル『それいゆ』 一週間の始まり月曜は、何かと忙しいで...
からだバー®︎
キッズとからだバー®︎
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今月、ウルトラキッズフィットネスで、からだバー®︎エクササイズに挑戦しています。 ピ...