青森の女性に必要なものを考えた結果が、、、

青い空
青い海
青い森の
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

中村俊子です。

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さくらもそろそろ散り始め
ピンクに染まった時期は、おしまいです。

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今日は、次男の社会人野球を見に行ってきました。
雨の中の試合、、、

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少年野球から、ずっと試合ごとに見守ってきましたが、、、
変わらない野球愛❤️

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どんな二日酔いの日も
朝練に出かける姿は、
素晴らしいの一言✨

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それにしても〜〜
青森は、春や夏が短い!

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そして、暖房を入れる期間が長い😭💦
10月半ば〜5月の連休くらいまで
暖房を入れますよね〜

半年以上💧

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雪もドカッと降るし
県庁所在地の中では、日本一なんですよねー
ま〜〜よくニュースにでる『酸ヶ湯』は、山の中であって
青森市の街中ではないんですが、、、
イヤっていうほど降る💦

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私は、
嫁いで26年、、、
青森のフィットネスには
絶対必要な条件があると思うのです。

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スタジオをオープンする時に
ずっとずっと考えて

出した結果が、、、
トランポリン‼️
【からだジャンプ®︎】でした。

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まず
天気に左右されない室内でやれること
暑くても寒くても
雨の日だろうが、雪の日だろうが
室内だから、大丈夫🙆‍♀️

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そして
有酸素運動であること‼️
青森県の課題は、肥満💦
万病の元、肥満対策には有酸素運動

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そして
美魔女世代の体を考えて
関節の負担がないもの💓
トランポリンは、膝や腰の負担なくジャンプやウオーキングができて

体幹を鍛え
むくみの予防
下半身のシェイプアップが可能に

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内容も
対象者に合わせて、調整が可能

年齢が高くても
キッズでも大丈夫👌

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そして、省スペース
小さなスペースでも
汗ばむくらいの運動ができて
動きの対応が遅れても
前後左右の方とぶつかったりする心配がないこと
ひとり一台のパーソナルスペースが確保できる安心感

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まだあるんです、、、
これが一番重要かも💦

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青森は、
日照時間が短くて
日本のなかで46位

くもりや雨、雪も多いし
太陽を浴びる時間が短い

それによって
こころの病気が増えていくそうで…
自殺者の数は、全国3番目に多い、、、

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これ
なんとかならないかな〜〜
って思ってました。

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トランポリンのことを調べるうちに
わかってきたのは、、、

跳ぶことにより
セロトニンが分泌され
ハッピーな気持ちになれます。

セロトニンは、朝陽を浴びたり、リズミカルな運動で分泌されるそうで

子どもたちが、嬉しい時に
やったーーーってぴょんぴょん跳ねる行動

あれに似た体験ができるんです‼️
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やっぱり
トランポリンは最高❣️

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考えて
考えて
出した答えが
この、スタジオプログラムです!

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特に
トランポリンお勧めですよ〜〜

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からだジャンプ®︎(トランポリン)は、

毎週月曜日 10:00〜11:00
毎週火曜日 13:00〜14:00
毎週木曜日 19:00〜20:00
毎週土曜日 10:30〜11:30

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入会金 5000円+税

【月謝】 6500円+税(月4回)
他のレッスンに振り替えOK

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チケットもあります。

2枚 5000円+税(2ヶ月有効)
5枚 10000円+税(3ヶ月有効)
10枚 18000円+税(4ヶ月有効)

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体験は、2160円

メールいただいた方には、特典あります!お気軽にお問い合わせください✨

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トランポリンは、
青森の女性を救う‼️

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かもしれない😆

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これはやらずにいられない 🌸中村俊子🌸
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近日、書きます❣️