とっても簡単に〇〇が活性化する方法

青い空
青い海
青い森

運動により
人生の価値を更に高める

青森市の女性専用
フィットネススタジオ

『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
中村俊子です。

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昨日は、
とあるセミナーに
参加してきました。

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365日ブログ
NJE理論セミナー

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もともと

ブログは、ほぼ毎日更新

ほぼ毎日、、、

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こんなブログでも

ブログ更新は、

けっこうな時間がかかり

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毎日、

こんなに時間をかけるなら

もっときちんとやってみたい…

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というタイミングで…

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前から気になっていた

板坂裕治郎さん

のセミナーに参加できました。

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これがセミナー後

初の投稿なんですが、、、

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楽しそう!

ワクワクした感じと

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また寝不足だ💦

という困惑が

入り混じって

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脳内が

パニック😵

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これも

脳トレね〜

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人間のからだって

使わないと

使わないなりにダメなり

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使ったら

使った分

機能が、上がる⤴️⤴️⤴️

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使いましょう!!

脳🧠

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じゃあ

脳を使うことって

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勉強すること?

考えること?

覚えること?

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面倒だな〜〜

と思ったあなた

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とっても簡単な方法があります。

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それは、

『運動すること』

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運動は、

脳からの指令を

手足に伝えていくこと

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勉強も良い

覚えるのも良い

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でも、

脳を活性化させながら

シェイプアップできて

スタミナがついて

前向きな考え方になったなら…

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すごくない?

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美魔女の皆さま

人生は、まだまだこれから

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運動しませんか?

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ニックネームは美魔女 ❤️中村俊子❤️

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