人生をアクティブに過ごす美魔女インストラクター

【2019.9.17】

青い空
青い海
青い森

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こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨

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青森市で50代女性が運動するなら…

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女性専用フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

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中村俊子(なかむらとしこ)です。

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おはようございます!
今朝もとても良いお天気
今日も暑くなりそうですね~

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昨日は、敬老の日で
スタジオがお休みでしたので

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うちのスタジオの
美魔女インストラクターと
ショッピングへ

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大友美幸インストラクター

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神奈川県出身
あちこち転勤して歩いたから
出身どこ!って言えないらしい💦

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ご家族は、
旦那さまと息子さん1人

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好きなスポーツ選手は、
柔道の古賀稔彦さん

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私との出会いは、
健康運動指導士のお友達の
紹介だったような…

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ともに
親子の体操の講座を担当したり
イベント開催したり

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私の教室のイベントでは
毎年、音楽を担当してもらい
第三者としての意見ももらいます。

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いろいろなスタジオがある中
私のスタジオを考えた時

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スタジオのレッスンは、
ひとりで毎日毎時間やる
自分の独壇場ではなく

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様々なレッスンが
受けられるように

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私たちの世代が
活躍できる場
にもしたかった

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いつも笑顔で
前向きな姿勢と
明るいレッスンが定評

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美魔女でしょう⁇

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そもそも
美魔女ムーブメントは…

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2009年に光文社が創刊した
40代向けファッション誌
『美STORY』から

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アラフォーからアラフィフの
才色兼備の生き生きとした女性を
意味する造語

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『魔法を使ったかのように
美しさと若さを保つ中年女性』

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中年女性💦💦

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そして
私が思う美魔女の条件は
もう一つ

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極端に
不自然なことをして
美しさをキープするのではなく

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人生を
アクティブに過ごしながら
老化に負けてない結果の美しさ

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運動は魔法だ

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魔法にかかったかのように
細胞が生まれ変わったり
リフレッシュできる効果があるの

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ぜひ
大友インストラクターの魔法に
かかりにいらしてください

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担当レッスン

➡︎背骨コンディショニング
BE(美)ボディシェイプ
毎週木曜日 13:00~14:15

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➡︎からだジャンプ®︎(トランポリン)
毎週木曜日 19:00~20:00

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今日もアクティブな一日を💓

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【今日のひとこと】
人生の過ごし方も関係するわけよ

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中村俊子

すべてのお問い合わせは→https://yumeblo.jp/toshiko/contact

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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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中村俊子フェイスブック
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子どものためのフィットネス
ウルトラキッズフィットネス

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