日本もいよいよ『スポーツ庁』ができるそうですね

どんな役割になるのか定かではありませんが

スポーツ愛好者が増える事は嬉しいことです

２０２０年の東京オリンピックに向けてだと思いますが

心配はトップアスリートのみにならないか

地域活性化の為になってくれるといいですね～

今は運動が【健康の為】【リハビリ】【ストレス発散】など多種多様になってきています

自分もいろんな方に与えられる人間にならなきゃな～

お客さんによって『目標』『目的』が違いますが
一番身近なサポーターになります

昨日ブログで根っこが大事だとお話ししました

根っこは見えないところのトレーニングともお伝えしましたね

地味なトレーニングかもしれません

でもプロアスリートもやっているんですよ

特に根っこのトレーニングで有名なのはハンマー投げの室伏広治選手

今度7月１２日（自分の誕生日なんです）に東京で

基調講演があるので聞きに行ってきます

あとは楽天イーグルスの松井稼頭央選手（４０歳）

年齢ではないって事ですね

何をしているかと言うと『赤ちゃんのトレーニング』なんです

その中で代表的なのは「寝返り運動」

僕はこの寝返りをいろんな方に使ってもらっています

是非気になる方はhttps://www.youtube.com/watch?v=5w8IdY_1xaU

トレーニングに関してはここまでにさせていただきます

是非奥を知りたい方は伺いますのでこちらから

http://ws.formzu.net/fgen/S39590306/

ジュニアアスリートの夢を応援しています