ジュニアアスリートの夢を応援します
最近いろんなお客さんよりお子さんの質問を受けます
「ヨタヨタ走っている」
「ふにゃふにゃしている」
「背中が丸い」などなど
どこを鍛えればいいでしょうか
ここで覚えておいてもらいたいのが
【根っこ】なんです
木をイメージしてみてください
葉・・・
幹・・・
根っこ・・・
土・・・
この中で最近安全性の為に土が悪くなっているんです
例）洋式トイレ、遊具がない、靴などなど
土＝便利になったもの
葉、幹は皆さんの目で見えているんですよね
目で見える所は選手もやらなきゃって思えますが
根っこは表面上で見えないんですよ～
実は根っこがすご～く重要なんです
根がはってない木は台風で簡単に倒れちゃいますよね
それが怪我とイメージするといいと思いますよ
その根っこの部分を鍛えるのが
【ジュニアアスリート体幹育成塾】です
http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/11619
根っこが強い選手は技術を上乗せすると
素晴らしいパフォーマンスになるんです
是非うちのチームにも来てくださいなどの要望もお答えします
こちらからhttp://ws.formzu.net/fgen/S39590306/
是非お待ちしております
